Sådan skjuler du ryggedt fedt med tøj

Du spiser sundt og træner, men det frygtede ryggedt fedt forbliver. Måske er det ikke din krop, men dit tøj. Med nogle få gardrobe-tilføjelser – velpassende BH, rige mørke farver i tykke materialer, empire-talje kjoler – kan synligt ryggedt fedt blive fortid. Uanset om fedtet sidder under skulderblade eller over taljen, er at klæde sig efter kropstype den bedste løsning.

1. Køb den rigtige BH

Hvis BH giver en bulge midt på ryggen, er det ikke nødvendigvis ryggen, der er problemet. Få målt korrekt på lingeributik. Nogle BH'er er designet til at glatte ryggen med bredere fastgørelse i ryggen for fuld støtte.

2. Brug tøj, der passer

For stramt tøj fremhæver rynker på ryggen. Prøv en størrelse større end normalt for at maskere udseendet.

3. Vælg empire-talje kjoler

Kjoler med empire-talje (cinch lige under brystet) forkæler kærlighedshåndtag og skjuler bulger under skulderblade.

4. Undgå lyse farver og gennemsigtige materialer

Hvid, gennemsigtig t-shirt fremhæver bagruller. Vælg mørke farver og tykkere materialer (bomuld, uld) når muligt.

5. Brug en cardigan i stedet for stram trøje

Cardigan med åbne knapper draperer blødt over ryggen i stedet for at klæbe fast – giver glat, smuk silhuet uden ekstra volumetillægsfornemmelse.

Tip

Brug lag til at udjævne uønskede ryggedeklumper.

Advarsel

Ubehagelige BH'er kan give sundhedsproblemer (åndedrætsbesvær mv.).

Shoppingliste

• Velpassende BH
• Formende undertøj
• Empire-talje kjole
• Cardigan