Enzymaktivitet i kroppen under motion
Enzymer hjælper mange funktioner: vævreparation, cellulær energiproduktion, fordøjelse, hjernefunktion. Under motion kan enzymniveauer og aktivitet ændre sig som reaktion på ændrede energibehov, fordøjelse eller heling. Motion forårsager forhøjede niveauer af visse enzymer – både midlertidigt og langsigtet. Dette kan forvirke medicinsk diagnostik.
Atypisk proteinkinase C (aPKC)
aPKC styrer andre proteiners funktion. Motion øger aPKC-aktivitet i skeletmuskler. En studie fra Københavns Muskelforskningscenter (Journal of Physiology, nov. 2004) viser, at aPKC-aktivitet ikke er direkte relateret til træningsintensitet.
Kreatinphosphokinase (CPK)
CPK (phosphokreatinkinase) katalyserer omdannelse af kreatinin. Produceres af flere celletyper/væv. Motion øger normalt CPK-niveauer i blod umiddelbart under/efter træning. En studie i Medicine and Science in Sports indikerer, at øget træningsintensitet ikke typisk giver yderligere CPK-stigning.
Adenylat Kinase (AK)
AK styrer energioverførsel og balance i humane celler. Som CPK er AK-niveauer typisk højere efter træning. Jo mere trænet en atlet, desto højere AK-niveauer før træning i forhold til utrænet. Da enzymniveauer bruges til medicinsk diagnostik, er det vigtigt at trække træningsniveau og atletik frem fra resultaterne.
Laktat Dehydrogenase (LDH)
(Indholdet afsluttes her i kilden – ingen yderligere detaljer givet.)
Ernæring
- Forhindre æbler i at blive brune: Citronsyre og alternativer
- Dagligt kaliumbehov: Kilder, anbefalinger og risici
- Grøn te med agave nektar: Lavt glykæmisk søde til vægttab
- Sådan overvinder du nervøsitet ved offentligt taler: forberedelse, publikum og perspektiv
- Sundhedsfordele ved balsamisk vinaigrette: Mere end bare smag
- Koldt vejr overlevelsesudstyr: Checkliste til tøj, sovepose, mad og førstehjælp
- Kamille-te (Manzanilla): Fordøjelse, søvn, hud og kvindesundhed
