Enzymaktivitet i kroppen under øvelse
Atypisk proteinkinase C (aPKC)
Atypisk proteinkinase C (aPKC) er et enzym, der spiller en rolle i styringen af andre proteiners funktion i kroppen. Øvelse øger aktiviteten af aPKC i dine skeletmuskler. En undersøgelse af forskere fra Københavns Muskelforskningscenter, der blev rapporteret i november 2004-udgaven af "Journal of Physiology", angiver, at enzymaktivitet af aPKC ikke er direkte relateret til intensiteten af øvelsen. Kreatinphosphokinase (CPK)
Kreatinphosphokinase (CPK) er også kendt som phospho-creatinkinase. Dette enzym kan produceres af flere forskellige typer af celler og væv i din krop, som fungerer som katalysator ved omdannelse af kreatinin. Øvelse øger normalt niveauerne af CPK i dit blod umiddelbart under og efter træning. En undersøgelse rapporteret i tidsskriftet "Medicine and Science in Sports" indikerer, at en stigning i intensiteten af motion ikke typisk medfører nogen yderligere stigning i CPK-niveauerne.
Adenylat Kinase (AK)
Adenylat Kinase ( AK) er et enzym, som fungerer til at styre energioverførslen og balancen i humane celler. Ligesom CPK er AK niveauer typisk højere efter træning end før træning. Jo mere trænet en atlet, jo højere hendes AK-niveauer før træningen er i forhold til en uuddannet atlet. Da enzymniveauer kan anvendes til medicinske diagnoser, er det vigtigt for træningsniveauer og individets athleticisme, der skal trækkes ud fra resultaterne af enzymniveau.
Lactat Dehydrogenase (LDH)
Ernæring