Hvad er et højt blodsukkerniveauområde?
Ifølge American Diabetes Association (ADA) er der næsten 18 millioner diabetikere i USA, hvor næsten 25 procent af dem er uvidende om, at de har sygdommen. Diabetes er en alvorlig metabolisk lidelse, der skyldes bugspytkirtlen, der ikke gør nok insulin eller kroppens modstandsdygtighed over for det. Insulin er et hormon, som hjælper kroppen med at assimilere blodsukkeret til at producere energi. Når der er et problem, der metaboliserer blodglukose, stiger koncentrationerne i blodet - en tilstand kaldet hyperglykæmi eller højt blodsukker.
Ups and Downs of Blood Sugar
Alle oplever moderate udsving i deres blodsukker . Det normale blodsukkerområde hos raske individer er mellem 70 og 125 mg /dl. I tider med langvarig fysisk aktivitet kan glukoseniveauet dyppe under 50 mg /dl. Efter kulhydratrige måltider kan det stige til over 180. Det er normalt, ifølge Dr. Edward Horton fra Joslin Diabetes Center. Men når blodsukkerniveauet forbliver lavt eller højt, begynder symptomer at forekomme.
Årsager til højt blodsukker
Den mest almindelige årsag til højt blodsukker er diabetes. Der er to typer-Type I og Type II. Type I diabetes kaldes insulinafhængig, fordi der ikke er nok naturlig insulin produceret af bugspytkirtlen, så diabetikeren er afhængig af insulininjektioner. Type I diabetikere får ofte sygdommen meget tidligt i livet, derfor er det alternativt navn på juvenil diabetes. Type II hedder insulin uafhængig (også kaldet diabetes med diabetes), fordi kroppen måske ikke producerer tilstrækkelig insulin, eller kroppens væv kan være resistent overfor insulin, og det opfattes derfor som en mangel ifølge Mayo Clinic. Type II-diabetes kaldes diabetes, fordi den typisk rammer voksne senere i livet. Det tegner sig for over 90 procent af diabetikere, ifølge National Institute of Diabetes og fordøjelses- og nyresygdomme (NIDDK).
Langtidseffekter af hyperglykæmi
Uanset hvilken type diabetes man har, resultaterne er de samme. Hyperglykæmi eller unormalt høje koncentrationer af blodsukker i længere tid, opdages først efter at patienten har oplevet symptomer som usædvanlig tørst, konstant vandladning og sult, kraftig svedtendens, svimmelhed og generel følelse af desorientering eller utilpashed, NIDDK-rapporter. Inden i kroppen kan høje koncentrationer af blodsukker begynde at beskadige følsomme væv og organer og kan i sidste ende forårsage en fuldstændig fejl i systemer, ifølge NIDDK. Hyperglykæmi accelererer koronararteriesygdom, forårsager nyresvigt og kan, hvis de ikke kontrolleres, føre til tab af syn, nerveskade og amputation af lemmer.
Diagnostisering af højt blodsukker
Den nemmeste måde at opdage højt blodsukker er ved at have dit blod trukket som en del af din årlige fysiske undersøgelse. En del af det, de måler, er dit fastende blodglukoseniveau. Det er vigtigt, at testen gøres mens fastende, siger den amerikanske diabetesforening, fordi det er en god indikator for dit normale niveau af glukose uden indflydelse af motion eller mad. Det normale interval for fastende blodglukose er 70 til 125 mg /dl. Hvis dine værdier er højere end 130 mg /dl, kan din læge bede dig om at gentage testen om en uge. Hvis dine resultater er høje i den anden test, vil en oral glukosetolerance test (OGTT) sandsynligvis blive bestilt. Under en OGTT bliver patienten bedt om at drikke en høj koncentration af glukose i væske. Blodprøver trækkes i begyndelsen og i 2-timers intervaller hele dagen for at bestemme, hvor godt kroppen behandler glukose. Hvis glukosekoncentrationerne forbliver høje, kan du have diabetes. En anden måde at teste på for hyperglykæmi er at måle dit hæmoglobin A1c (HbA1c). Blodglukos konkurrerer med ilt ved at binde sig til hæmoglobinet i de røde blodlegemer, ifølge Mayo Clinic. HbA1c-høje koncentrationer kan forstyrre den måde, hvorpå celler får ilt fra blodet. Mens standard blodglukosetest måler mængden af glukose i dit blod på det tidspunkt, repræsenterer HbA1c den gennemsnitlige mængde glukose i dit blod over hele levetiden for dine røde blodlegemer - ca. 120 dage. Normale HbA1c-koncentrationer bør være mindre end 7 procent af dit totale hæmoglobin, Mayo Clinic Advises.
Håndtering af højt blodsukker
Hvis du har mistanke om, at du har højt blodsukker, skal du straks kontakte din læge. Du har måske haft hyperglykæmi eller diabetes i lang tid - måske år. Som følge heraf har det sandsynligvis allerede forårsaget væsentlig skade på din krop, advarer ADA. Den gode nyhed er, at der er en række effektive måder at behandle højt blodsukker på, herunder medicin, diæt og insulininjektioner. De omfatter ændringer i din kost, motion og medicin.
, , ] ]
Ernæring