|  | Sundhed og Sygdom >  | Sundhed | Ernæring

Hvad er et højt blodsukkerniveau? Grænseværdier og konsekvenser

Normal variation vs. hyperglykæmi

Normalt blodsukker: 70–125 mg/dL. Under hård fysisk aktivitet kan det falde under 50 mg/dL, og efter kulhydratrige måltider stige over 180 mg/dL – det er fysiologisk normalt. Problemet opstår, når værdier forbliver for høje.

Diabetes som hovedårsag

  • Type 1: Insulinafhængig, ofte tidlig debut (juvenil diabetes).
  • Type 2: Insulinresistens og/eller utilstrækkelig insulinproduktion. Over 90% af tilfældene, typisk voksne.

Symptomer på hyperglykæmi

Tørst, hyppig vandladning, sult, sved, svimmelhed, desorientering. Langvarigt: skade på blodkar, nyrer, øjne, nervedød, amputationsrisiko.

Diagnostik

  • Fastende blodglukose >130 mg/dL → gentag test → evt. OGTT
  • HbA1c >7% indikerer dårlig langtidskontrol

Behandling

Kost, motion, medicin (inkl. insulin). Tidlig indsats forhindrer komplikationer. Kontakt læge ved mistanke.

Ernæring