| | Sundhed og Sygdom >  | Sundhed | Ernæring |

Instruktioner om Reebok-hjertefrekvensmonitor Watch

Reebok er nok mest kendt for at lave tennissko og fitnessbeklædning. Dog fremstiller de andre fitnessrelaterede varer, herunder træningstilbehør, sportsudstyr, ure og pulsmåler. Reebok Fitness Trainer er en trådløs hjertefrekvensmåler med hurtig startfunktion og triple row display. Uret har en tidsvisning, baggrundslys, stopur og mål pulsalarm. Fra september 2010 sælger Reebok Fitness Trainer for omkring $ 100.

Sæt den elastiske brystrem på. Våd elektroderne med et par dråber vand. Placér stroppen direkte under dine bryster og træk det godt.

Indtast din alder for de maksimale hjertefrekvensberegninger. Din Reebok-hjertefrekvensmonitor beregner automatisk din maksimale hjertefrekvens baseret på din alder. Tryk og hold både lysknappen og knappen "Scan /Rev" nede. "A number will begin flashing.", 3, [[Tryk på "St /Fwd" eller "Scan /Rev" knapperne for at øge eller reducere nummeret. Når din alder vises på skærmen, skal du trykke på knappen "Mode" for at gemme dine indstillinger.

Indstil klokkeslæt og dato. Tryk og hold knappen "Mode" i tre sekunder for at vende tilbage til hovedskærmen. Tryk og hold tasten "Lap /Spl /Set" nede, indtil sekunderne begynder at blinke. Tryk på "St /Fwd" knappen for at nulstille sekunderne til nul. Du vil nu indtaste time, minut, år, måned og dag. Brug knapperne "Scan /Rev" eller "St /Fwd" for at øge eller formindske numrene. Når du har valgt hver indstilling, skal du trykke på "Lap /Spl /Set" for at flytte til den næste mulighed.

Aktivér pulsfrekvensmonitoren. Tryk og hold tasten "Mode" nede. Din puls vises midt på skærmen, tiden vises øverst, og din maksimale puls vises nederst.

Brug stopuret. Tryk og slip knappen "Mode". "STW" vil rulle ned på skærmen. For at starte eller stop stopuret, tryk på "St /Fwd" -tasten. Hold den samme tast nede i mindst tre sekunder for at nulstille stopuret.

, , ] ]

Relaterede Sundhed Artikler