Alternativer til kontaktlinseløsning – hvad der virker i nødsituationer
Kontaktlinser skal rengøres og opbevares i løsning hver gang de fjernes. De bedste løsninger mærkes "universal løsning" eller "kontaktlinseløsning". Andre alternativer kun i nødsituationer.
Saline-løsning (saltydende vand)
Sterilt natriumchlorid-vand under tryk. Renser overfladeaflejringer, men desinficerer ikke. Kan bruges midlertidigt til at skylle/fjerne linser – men ikke til opbevaring. Skyl/opbevar i rigtig linseløsning så hurtigt som muligt.
Destilleret vand – med forbehold
Kranvand bærer Acanthamoeba keratitis – en farlig øjeninfektion der kan give blindhed/hornhindetransplantation. Destilleret vand bærer ikke denne parasite, men kan stadig give infektion hvis ikke sterilt. Ikke anbefalet til regelmæssig brug. En smule bordsalt i vandet dræber flere bakterier end rent vand – men stadig ikke en langvarig løsning.
Vigtige regler
- Genbrug aldrig løsning (bakterievekst).
- Alternativer er midlertidige – skift til rigtig løsning straks.
- Øjensundhed går forud for bekvemmelighed.
Har du ingen løsning? Brug saline til at fjerne linserne – så køb løsning med det samme.
Ernæring
- Liste over naturlige konserveringsmidler: Syrer, antioxidanter, sukker, salt, olie, krydderier
- Fødevarer høje i lipider (fedtstoffer) – oversigt over kilder og typer
- Er karamelæbler glutenfrie? Sådan finder du ud af det
- Fiskeolie og tinnitus (ørelyde)
- Kan for meget fruktose fra frugt skade dig? Diabetes, fordøjelse og idræt
- Vitaminer til teenagepiger: Vækst, hud, energi og humør
- Arganolie (marokkansk olie): fordele for hjerte, kræft og diabetes
