Naturlige midler mod cellulite: olier, massage og eddike

Cellulite = vand, fedt, cellulært affald. Vises på lår/hofter som bumper/krusninger. Ca. 90 % af kvinder 18+ påvirket. Årsager: koffein, alkohol, forarbejdede/fede/stegte varer. Mange naturterapeuter mener, cellulite kan behandles med simple hjemmelavede midler fra supermarked/sundhedsbutik. Konsultér sundhedsfaglig før start.

Æteriske olieblanding (topisk)

Ifølge Roberta Wilson ("Aromatherapy for Vibrant Health") er mest effektive: rosmarin, patchouli, timian, basilikum, fænikel, enebær, citron, appelsin, cypres, clary sage, cedertræ.

Opskrift (til 4 oz / ca. 120 ml bærerolie – sødemandel/kokos):

• 2 dråber patchouli
• 3 dråber clary sage
• 3 dråber fænikel
• 4 dråber koriander
• 4 dråber cedertræ
• 5 dråber rosmarin
• 10 dråber appelsin
• 10 dråber citron
• 10 dråber cypres

Brug kun eksternt, undtagen under faglig tilsyn. Stop ved allergi/irritation.

Massage med kakao-smør & honning

Ifølge Yulia Berry (greathomeremedies.com): massage med kakao-smør/honning fremmer cirkulation, bryder fedtaflejer. Honning-metode: smør honning på område, pres hænder på, træk væk – gentag indtil honning hvider. Dagligt i 30 dage. Rødme/brændning normal. Advarsel: ikke ved graviditet, åreknuder eller honningallergi.

Ifølge celluliteguide.org: daglig massage med kakao-smør fjerner cellulite.

Æblecidereddike-kur

Ifølge Berry: gnid rå æblecidereddike ind på huden efter brusebad dagligt – glattere hud inden for 2 uger. Kropsindpakning: 1:1 vand/eddike + 3–5 dråber cellulite-olie (rosmarin, citron, appelsin, patchouli). Gnid ind, dæk med husholdningsfilm, hold varmt 30–60 min (tæppe/tøj). Afskyl, fugtgiv. Konsultér læge først.