Naturlige måder at fjerne Cellulite

Cellulite består af vand, fedt og cellulært affald og vises almindeligvis på lår og hofter, skriver Roberta Wilson, forfatter til "Aromaterapi til livlig sundhed og skønhed." Cellulite fremstår som en række bump og krusninger på huden og påvirker ca. 90 procent af kvinderne 18 og derover. Årsager til cellulite omfatter koffein, alkohol og forarbejdede, fede og stegte fødevarer. Mange fysiske sundhedspersoner mener, at cellulitter kan behandles med nogle enkle, naturlige midler, der kan fremstilles af ingredienser købt hos din lokale købmand eller sundhedsfødevarebutik. Konsulter med en sundhedspersonale, før du begynder at bruge et naturligt middel.

Naturlige olieredskaber

Æteriske olier er lavet af naturlige plantekilder, såsom frugt og blomster, og bruges i praksis med aromaterapi for en række skønhed, følelsesmæssige og medicinske fordele. Mange af disse æteriske olier er kendt for at reducere udseendet af cellulite. Ifølge Wilson omfatter de mest effektive olier til behandling af cellulitter rosmarin, patchouli, timian, basilikum, fennikel, enebær, citron, appelsin, cypress, clary salvie og cedertræ.

At lave en topisk olieblanding til behandling af cellulite, bland 2 dråber patchouliolie, 3 dråber clary salvieolie, 3 dråber fennikelolie, 4 dråber korianderolie, 4 dråber cedertræolie, 5 dråber rosmarinolie, 10 dråber orange olie, 10 dråber citronolie og 10 dråber cypresolie til 4 oz. af en baseolie, såsom sød mandelolie eller kokosolie.

Brug æteriske olier til lokal brug, medmindre det sker under tilsyn af en sundhedspersonale. Afbryd brugen af dem, hvis allergisk reaktion eller hudirritation opstår.

Natural Massage Remedies

Kakaosmør og honning, der anvendes i forbindelse med massage, er kendt for at være effektive til reduktion og fjernelse af cellulite. Masserer huden med dette naturlige stof opmuntrer til bedre cirkulation og hjælpemidler ved at bryde op de fede aflejringer, der har samlet under hudens overflade, ifølge Yulia Berry, forfatteren af greathomeremedies.com, et websted dedikeret til at uddanne offentligheden om naturlige hjemmehjælpemidler.

Berry anbefaler at anvende honning direkte til de berørte områder, læg pres på hænderne og derefter trække hænderne væk. Gentag anvendelsen af tryk, indtil honningen begynder at blive hvid. For at opnå det bedste resultat, udfør denne massage dagligt i 30 dage. Hudfarve, rødme og svag brænding opstår typisk som følge af denne metode.

Ifølge celluliteguide.org er et websted dedikeret til at uddanne offentligheden om fjernelse af cellulite, massering af kakaosmør i huden dagligt fjerner cellulite.

Brug ikke honningsmassemetoden, hvis du er gravid, hvis du har åreknuder på det berørte område, eller hvis du nogensinde har haft en allergisk reaktion på honning. Hvis allergisk reaktion opstår, afbryd brugen og kontakt en sundhedspersonale straks.

Apple Cider Eddike Remedies

Brug æblecidereddike til at fjerne cellulite. For et sundere, glattere udseende inden for to uger anbefaler Berry at gnide æblecidereddike i den berørte hud efter brusebad hver dag.

Berry anbefaler også en kropsindpakning med æblecidereddike. Bland lige dele vand og æble cider eddike og tilsæt tre til fem dråber af en cellulite kæmper æterisk olie, såsom rosmarin, citron, appelsin eller patchouli. Gnid blandingen i de berørte områder, dække med plastfolie og hold området varmt i en halv time til en time. Huden kan holdes varm med et tungt tæppe eller med tunge lag tøj. Rens området og påfør fugtighedscreme.

Rådfør dig med en sundhedspersonale inden du bruger æblecidereddike til behandling af cellulitter.

, , ] ]