Vitamin A Palmitat Side Effects

Vitamin A palmitat er en mere stabil, syntetisk version af det væsentlige næringsstof vitamin A, der er forbundet med palmitinsyre. Vitamin A palmitat er den form, der bruges til at befæste fødevarer og hudfugtighedscreme. US Food and Drug Administration siger, at det generelt betragtes som sikkert. FDA rapporterer den laveste dosis for bivirkninger er et samlet vitamin A-indtag på 700 til 1.000 internationale enheder pr. Kg om dagen i flere måneder. Til sammenligning er den anbefalede kosttilskud for voksne 50 internationale enheder pr. Kg pr. Dag. Den typiske vestlige diæt nærmer ikke giftige niveauer af A-vitamin, medmindre store doser tages som kosttilskud.

Hudvirkninger

A-vitamin i sin naturlige form af retinol er en almindelig ingrediens i aktuelle cremer, der markedsføres som rynkereduktionsmidler eller acne medicin. I høje doser taget af munden forårsager det tørt, kløende eller skrælende hud på læber og palmer. Gul-orange patches kan optræde på fodsålerne, håndfladerne eller på huden omkring næsen og læberne. Hud kan blive mere og mere følsom over for sollys ved høje doser. Hårtab er en anden bivirkning ved at tage giftige niveauer af total vitamin A.

Kropssmerter

Sværhedsgraden af ​​smerte eller sygdom, der er oplevet ved indtagelse af store mængder vitamin A varierer med dosis. Generel svaghed, ledd- og knoglesmerter spænder fra mild til invaliderende.

General Malaise

Personer, der tager høje doser af A-vitamin, oplever uspecifikke symptomer. National Institutes of Health Office of Dietary Supplements bemærker, at generelle følelser af ubehag, herunder hovedpine, irritabilitet, svimmelhed, træthed og usædvanlig ophidselse er rapporteret. Dobbeltsyn og kramper er sjældne hændelser, som straks skal rapporteres til en læge.

Maveeffekter

Mavesmerter, appetitløshed, kvalme og opkast er almindelige bivirkninger ved at indtage store mængder vitamin A.

Interne organer

NIH Office of Dietary Supplements rapporterer, at vitamin A er opbevaret i leveren, og overskydende indtag kan forstørre leveren og forårsage leverskade. Mennesker med leversygdom risikerer at udvikle intrahepatisk cholestase, en tilstand, hvor galde ikke længere kan strømme ind i tarmene. Symptomer omfatter intens kløe - især af fødder og hænder, mørkfarvet urin, lysfarvet afføring og øget hyppighed af vandladning eller mængden af ​​urin, der er gået.

Fødselsdefekter

Gravide kvinder, der bruger giftige niveauer af vitamin En øger risikoen for fosterskader i deres ufødte barn. FDA rapporterer, at laboratoriedyr fodret med høje doser af A-vitamin oplever abort eller misdannelse af det udviklende fosters centralnervesystem. A-vitamin udskilles i modermælk. Spædbørn udviser en bugling fontanel eller blødt punkt og hjernen tryk fra indtager høje niveauer af vitamin A.