Højproteindrikke efter bariatrisk kirurgi: Hvad du skal vide

Bariatrisk kirurgi (mavebånd, gastric bypass, sleeve gastrektomi) reducerer mavekapaciteten drastisk. Protein er kritisk for at bevare muskelmasse under hurtigt vægttab.

Krav

• BMI ≥ 40, eller BMI 35–40 med alvorlig sygdom
• 60–80 g protein/dag post-op

Protein fra mad vs. drikke

Mad foretrækkes, men intolerance/volumenbegrænsninger gør drikke nødvendige. Undgå kommercielle måltidsersættelsesdrikke (for lidt protein, for meget kulhydrat/fedt).

God proteindrik

• 15–25 g protein pr. portion
• < 200 kalorier
• Bland pulver med skummetmælk for ekstra protein

Livslang opfølgning

• Tæt samarbejde med kirurg og diætist
• Årlige blodprøver for vitamin/mineralmangler
• Livslang vitamin/mineral tillskud
• Undgå højt sukker (dumping syndrom: mavekramper, kvalme, diarré)

Resultat

Ved overholdelse nyder patienter sundere liv med færre kroniske sygdomme.