High Protein Drinks & Bariatric Surgery

Oprindelig udviklet i 1960'erne, giver bariatrisk kirurgi en mulighed for overvægtige og overvægtige patienter, der søger at forbedre deres livskvalitet gennem vægttab. Selvom bariatrisk kirurgi ikke bør være den første mulighed i din søgen efter at tabe sig, er det et levedygtigt valg for dem, der har kæmpet uden held at tabe sig i fortiden. De fleste bariatric kirurgiske centre kræver, at patienterne opfylder mange kriterier før operationen, herunder at have et BMI på mindst 40 eller et BMI på 35 til 40 og en alvorlig medicinsk tilstand, der kan forbedres med bariatrisk kirurgi.

Typer af bariatrisk kirurgi

Der er tre hovedtyper af bariatrisk kirurgi: laparoskopisk justerbar gastrisk banding eller omgang gastrisk bypass; og ærme gastrectomi. Lap banding er generelt betragtes som den mindst invasive. I omgangsbåndet placeres et lille bånd omkring den øvre del af maven, hvilket skaber en lille pose. Båndet kan justeres for at være strammere eller mindre stramt. I gastrisk bypass skaber kirurgen en lille mavepose ved at dividere maven og fastgøre den til tyndtarmen. Sleeve gastrectomy reducerer størrelsen af maven og gør den til et smalt rør. I alle tre procedurer kan mængden af mave, der holdes, reduceres stærkt, og patienterne føler sig meget meget hurtigere.

Betydningen af protein

Protein er vigtigt for alle, men endnu mere afgørende for patienter, der har vægttabsoperation . Mens man taber sig hurtigt efter operationen, vil patienter miste fra alle typer kropsvæv, herunder muskler og fedt. For at bekæmpe tabet af magert muskelmasse behøver bariatriske patienter 60 til 80 gram protein pr. Dag. Det anses generelt for bedst at opnå dette protein fra fødekilder, men hvis det ikke er muligt på grund af intolerance af fødevarer eller volumenbegrænsninger, er en protein tilskudsdrink acceptabelt.

Alle kosttilskud er ikke lige

i betragtning af et protein supplement, undgå kommercielle måltid erstatning drikkevarer. Generelt indeholder disse drikkevarer ikke tilstrækkeligt protein og er for højt i kulhydrater og fedt. Til suppleringsformål bør din proteindrik indeholde 15 til 25 gram protein og færre end 200 kalorier pr. Portion. Hvis du blander et proteinpulver, kan du bruge skummetmælk til at øge proteinindholdet.

Generel bariatrisk ernæring

Patienter, der har haft bariatrisk kirurgi, bør forblive i tæt samråd med deres kirurg og en registreret diætist. Efter operationen skal du følge et livslang vitamin- og mineralsk tilskud. Har lab arbejde udført årligt for at sikre, at der ikke er vitamin mangler. Ud over at stræbe efter at forbruge 60 til 80 gram protein om dagen, bør bariatriske patienter forsøge at nyde en bred vifte af fødevarer fra alle grupper. Gastric bypass patienter bør undgå fødevarer, der er meget højt i sukker, da disse fødevarer kan fremkalde dumping syndrom, hvilket resulterer i magekramper, kvalme og diarré. Ved at opretholde overensstemmelse efter operationen kan patienter med bariatrisk kirurgi nyde en sundere livsstil med færre langvarige sundhedsforhold.

, , ] ]