Kalorier i Krispy Kreme donuts: Oversigt over alle varianter
Krispy Kreme laver donuts siden 1937. Deres originale glaserede donut er den lavkaloriske mestrene med 216 kalorier – lavere end konkurrenter.
Glaserede donuts
- Hindbær glaseret: 307 kal
- Chokolade glaseret: 270 kal
- Ahorn glaseret: 279 kal
- Glaseret cruller: 254 kal
- Chokoladekage donut: 309 kal
Cremefyldte donuts
- Glaseret med creme: 309 kal
- Chokolade med creme: 339 kal
- Chokolade med fløde: 307 kal
- Kanel-æble: 269 kal
- Blåbær pudret: 307 kal
- Jordbær pudret: 248 kal
Sammenligning
En glaseret Dunkin' Donut har 260 kalorier – 44 mere end Krispy Kremes originale. Hvis du tæller kalorier, er Krispy Kremes originale et relativt lavkalorisk valg.
Ernæring
- Gummy multivitaminer til kvinder: Fordelene, manglerne og risici
- Lox (røget laks): Omega-3, mager protein, vitaminer, mineraler
- Farer ved at spise rå mandler – hvad du skal vide
- Brød uden sukker, gær og kulhydrater: lavkarbo-alternativer og substitutioner
- Eksempler på kosttilskud: Vitaminer, mineraler, botanik og aminosyrer
- Symptomer på huddetox: hvad skal du forvente?
- Hvad du IKKE skal før en blodprøve: Fastning, motion, rygning og mere