|  | Sundhed og Sygdom >  | Sundhed | Ernæring

Sådan vælges et skimboard

Opfundet af livreddere i Laguna Beach i 1920'erne indebærer skimboarding at ride et fladt bord langs den vandige film på kysten, ifølge Matt Warshaws bog "The Encyclopedia of Surfing." Der er to typer skimboarding stilarter : bølge og flatland. I modsætning til bølgeformen er flatlandet eller indlandsstilet udført på enhver form for vand, der ikke er kyst, lige fra floder til pytter. At vælge et skimmerboard afhænger af nogle få variabler, f.eks. Din vægt, stil, placering og færdighedsniveau.

Skum eller træ

De fleste skumbrætter er lavet af træ eller skum, men nogle er fremstillet af andre materialer , såsom glasfiber eller kulfiber. Selvom det er dyrere end træ, skumplader - eller "skumdyser" - er de specielt designet til bølgeformning. Tykkere end træbrædder fungerer skummets lysstyrke og fleksibilitet godt på ujævne overflader og er mindre sårbare over for snapping eller brud. De bruges primært på vestkysten til at ride på bølgerne. Træbrædder er tyndere, men de er også tungere, stivere og har tendens til at synke hurtigere. Disse brædder er ideelle til skimming på indlands terræn, skinner og de smukkere strande langs østkysten.

Hvor stor og hvor tung

Når du vælger et bræt, afhænger størrelsen og vægten af din skimboarding stil, din vægt og hvor hurtigt du løber. Du bør generelt bruge det mindste bord, der gør det muligt at nå dine målbølger. Med hensyn til form er et langt eller bredt bord hurtigere end en kort eller smal. Jo mere overflade du har under dine fødder, desto højere er din kraftproduktion og jo mere hastighed du samler op. Men mindre brædder er lettere at manøvrere og bedre til at udføre tricks. Din kropsvægt indgår i din beslutning om, hvilken størrelse bord at bruge. Hvis du kun vejer 80 pounds, kan du bruge et lille bord. På den anden ende af spektret, hvis du vejer 170 pund eller mere, skal du vælge et stort bord. Hvis bordet bærer for meget vægt, vil det ofte synke, hvilket får dig til at stå i midten af et skum. Din kørehastighed også faktorer i den type bord at bruge. Mens langsomme løbere kræver større brædder, har hurtigere løbere kun små brædder, der effektivt skimmer bølgerne.

Begynder tænker stort

Hvis du bare lærer at skumme, giver et større og bredere bord stabilitet og en lang tur som om du surfer på en bølge. Du behøver ikke at køre ned ad kysten for at fange bordet. En avanceret rytter kan vælge et mindre og smalere bord, som giver mulighed for skarpe drejninger, hopper - tiden i luften - og andre vanskelige tricks. Når du er vant til at fange dine målbølger og kan styre bordet, kan du skifte til et mindre bord.

Rockers og hale figurer

Viperen er graden af kurven på hovedet af skimboard. Jo mere kurven er, jo lettere er det at rejse fra sand til vand. Forestil dig en slæde, der er lidt tilbagetrukket, og den lethed, som den skærer gennem pakket sne. Men en stejl krumning sænker brættet ned. Mens skimboarders typisk bruger 2-tommers rockere på østkysten, har West Coast-ryttere tendens til at vælge 3 tommer for at navigere i mere bratte strande. Formen af haleenden af brættet kan variere fra pinformede til firkantede haler. Mens pintails giver mere stabilitet i vand, firkantede haler og W-formede haler - en svaleform - giver dig mere manøvredygtighed og større spray.

, , ] ]

Ernæring