Hvad er fordelene ved Rooibos?

De nålagtige blade og stilke af rooibos eller rød busk bruges til at lave en sund urtete. Planten vokser i Sydafrika, hvor det er en populær drik, der normalt fremstilles med citron og sukker. Efterspørgslen efter Rooibos er stigende blandt sundhedsbevidste forbrugere i USA og andre lande på grund af urtens milde, behagelige smag, unikke aroma og sundhedsmæssige fordele. Rødbuske-te er koffeinfri og har lavere tanniniveau end grøn te. Mens drikke er tolereret, har rooibos ikke vist sig at forebygge eller behandle nogen sygdom.

Bekæmpe kræft

Rød busk te indeholder polyfenoler, herunder flavonoider og aspalathin, kraftfulde antioxidanter, der beskytter cellemembraner. J.L. Marnewick og kollegaer ved Cape Peninsula University of Technology i Capetown, Sydafrika, sammenlignede virkningerne af fire te på rotter med kemisk induceret levercancer og nyreskade. Rooibos, honningbush, sort te og grøn te har alle arbejdet for at reducere størrelsen af ​​den største ondartede læsion, mens rooibose også reducerede antallet af læsioner, der er til stede. Undersøgelsen blev offentliggjort i januar 2009 "Food and Chemical Toxicology."

Lower Cholesterol

J.L. Marnewick var igen den førende forsker i en relateret undersøgelse foretaget i Bellville, Sydafrika, der udnyttede 40 frivillige, der forbruges seks kopper rooibos dagligt i seks uger. Sammenlignet med basismålinger og kontroller viste emner givet rooibos øgede niveauer af polyphenoler og glutathion, en antioxidant, som kroppen producerer for at beskytte mod hjertesygdomme, kræft og aldring. Emner, der drikker rødbush-te, viste også signifikant sænket LDL eller dårlig kolesterol, som deponerer fedt i arterierne og øger risikoen for hjerte-kar-sygdomme. Desuden viste HDL, eller godt kolesterol, den slags, der bærer fede aflejringer ud af arterierne og tilbage til leveren, signifikant højere niveauer i rooibos-gruppen. Undersøgelsen blev offentliggjort online i den 15. september 2010 "Journal of Ethnopharmacology."

Reducere risikoen for Alzheimers sygdom

Antioxidanter kan hjælpe med at forebygge eller behandle Alzheimers sygdom. SOM. Darvesh og kollegaer fra de nordøstlige Ohio Universiteter Colleges of Medicine and Pharmacy, gennemgik de terapeutiske egenskaber af diæt polyphenoler og fandt ud af, at nothofagin, et stof i rooibos, har beskyttende virkninger på nerver og hjernefunktion. Andre forbindelser med lignende virkninger var til stede i bær, te, tumeric, druer, jordnødder og honningbush. Artiklen blev offentliggjort i maj 2010 udgaven af ​​"Expert Review of Neurotherapeutics."

Beroligende Inflammation

Mødre i Sydafrika har langt værdsat rooibos som et plantelægemiddel til spædbarnskolik. Krydens sikkerhed og virkning var genstand for dyreforsøg udført af H. Baba fra Juntendo University School of Medicine i Tokyo, Japan. To grupper af rotter med kemisk induceret colitis modtog enten almindeligt vand eller rødbrystet. Vandgruppen blev anæmisk, mens anæmi blev forhindret i rooibos-behandlede rotter. Rooibos-gruppen viste også markant mindre inflammation. Undersøgelsens forfattere, der offentliggjorde resultater i oktober 2009 "Pediatrics International," konkluderede, at rutinemæssig brug af rooibos kan være sikker og nyttig hos børn.