Bivirkninger af guarana-ekstrakt: Højt koffeinindhold kræver varsomhed

Guarana-ekstrakt kommer fra en sydamerikansk ranken og indeholder **høje koncentrationer af koffein** (mere end kaffebønner pr. vægt). Det bruges som stimulans og appetitdæmper i slankepiller.

Hovedbivirkninger

• Angst/ubehag: Nervøsitet, irritabilitet, rysten, hyperaktivitet. Stop ved alvorlige/vedvarende symptomer.
• Søvnløshed: Undgå sent om dagen, nedsæt anden koffein. Ved varig søvnløshed: stop brug/konsultér læge.
• Hjerte-uregelmæssigheder: Uregelmæssigt slag, hjertebanken. Brystsmerter + uregelmæssigt slag = akut læge. Stop straks.
• Dehydrering: Diuretisk effekt. Kompensér med mindre koffein andre steder + mere vand.

Advarsler

Undgå kombination med efedrin. Undgå ved højt blodtryk, hjerte-sygdom, koffein-følsomhed. Tal med læge før brug.