Koffein og bakterier: Overraskende antibakteriel effekt – men nogle bakterier spiser koffein
Koffein er ikke kun en opmuntering – det er en plantealkaloid, der beskytter kaffeplanten mod insekter. Og det har fascinerende interaktioner med bakterier.
Koffein vs. antibiotika (Journal of Global Infectious Disease, 2011)
- Testet: Koffein & theophyllin vs. ampicillin & cefotaxim.
- 7 patogene bakterier (Staphylococcus, Enterobacter, Salmonella, E. coli mv.).
- Ved 10 mg/mL: Koffein hæmmede de fleste bakterier mere end ampicillin.
Lave koncentrationer (Int. Journal of Green Pharmacy, 2009)
- 6 patogene stammer (S. aureus, B. cereus, E. coli, P. mirabilis, K. pneumoniae, P. aeruginosa).
- Ved kun 2 mg/mL (renset koffein fra kaffe/te): Antibakteriel aktivitet mod ALLE stammer.
Bakterier der SPÆNDER koffein
- Pseudomonas putida kan nedbryde 20% af koffein i kulturen på ~9 timer.
- Bruger koffein som eneste kulstof- og nitrogenkilde.
- (Journal of Global Infectious Disease, 2011)
Genteknisk modstand
- E. coli udsat for koffein → danner lange filamenter / spalter adskilt (stress-respons).
- Ved at overføre gener fra koffein-nedbrydende bakterier → kan man gøre andre bakterier koffein-resistente. (Research Journal of Microbiology, 2008)
Orale bakterier: Ingen effekt
- Jun 2008 (Canadian Journal of Microbiology): Koffein hæmmede ingen orale bakterier – og ingen spiste det.
- Konklusion: Effekt er arts-specifik og kontekst-afhængig.
Perspektiv
Koffein har potentiale som antibakterielt middel – men forskningen er tidlig. Din morgenskaffe dræber ikke dine tarmbakterier (koncentration for lav i tykktarmen), men kan påvirke mundflora mindre.
Ernæring
- Sådan blandes hydrogenperoxid med vand sikkert
- Er for meget vitamin D farligt?
- Ibuprofen og B-vitaminer: Sikker kombination, niacin-bivirkninger reduceres
- Urter mod sukkerlyst: gymnema, stevia og bukkerug
- Vandfri koffein (Anhydrous Caffeine): Rent, potent og meget anvendt i supplements
- Adfærdsmæssige tegn på lavt blodsukker (hypoglykæmi) – genkend dem
- Hvilke frugter giver vitamin E? Avocado, mango, papaya, bær
