Dimensioner og krav til beachvolleyballbane – officiel guide
En beachvolleyballbane er mere end bare sand – det er et præcist defineret spilleareal med sikkerhedszoner, sanddybde og orienteringskrav. Her er de officielle mål ifølge FIVB/olympiske standarder (omregnet til fod for US-brug).
Spilleareal (banen selv)
| Format | Meter | Fod (ca.) |
|---|---|---|
| Dobbelt (2 mod 2) – Officiel | 8 m × 16 m | 26¼ ft × 52½ ft |
| 3, 4 eller 6 spillere (rekreation) | 14 m × 24 m | 46 ft × 79 ft |
Note: 1 meter = 3,28 ft (≈ 3¼ ft).
Fri zone (sikkerhedsperimeter)
Et tomrum omkring banen for at forhindre kollisioner med tilskuere/forhindringer.
- OL / FIVB officiel: Minimum 5 m (sider) / 6 m (ender) – anbefales 6 m alle sider.
- Rekreation / klub: Minimum 3 m (≈ 10 ft) alle sider.
- Andre pro-turneringer: 4 m sider, 5 m ender.
- AVCA anbefaling: Total grøftareal min. 14 m × 24 m (46 × 79 ft) for at rumme bane + fri zone.
Sanddybde og kvalitet
- Grøftdybde (under sand): 70–100 cm (28–40 tommer).
- Sandlag (spillelag): Minimum 40 cm (≈ 16 tommer).
- Sandtype: Rundkornet, vasket kvarts (0,1–1,0 mm), fri for skaller, sten, organisk materiale. Skal dræne hurtigt og give god fodfasthed.
Orientering og placering
- Nord-Syd retning: Anbefales af AVCA for at minimere solblænding (sol rejser i øst, går ned i vest).
- Undgå træer, tagkanter, lysmaster, drivhusser – alt hvad der kan forstyrre boldbanen eller skabe skygge.
- Drænage: Hæld bunden (1-2%) eller øg grøftdybde hvis området ligger højt over vandstanden.
Netthøjde
- Mænd / U21+ herrer: 2,43 m (7 ft 11⅝ in)
- Kvinder / U21+ damer: 2,24 m (7 ft 4⅛ in)
- Ungdom / Juniorer: Justeret efter aldersklasse.
En korrekt dimensioneret og placeret bane er fundamentet for sikker, fair og sjov beachvolleyball.
Ernæring
- Genanvendelig plastik: de 7 koder forklares
- Tegn på stofmisbrug: Adfærdsmæssige og fysiske indikatorer
- Sådan taler du med teenageren om interracial dating
- Fordele ved vitamin D3: Knogler, immunforsvar, humør og kræft
- Hvorfor lugter min sved sød? Ketoacidose, diabetes og andre årsager
- Hjernestyrkende fødevarer: Fra urter til fedt fisk
- Kan man skælle tomater og fryse dem uden blanchering?
