Tester der påviser nikotin i kroppen: Blod, urin og spyt
Forsikringsselskaber, læger og klinikker tester ofte for nikotin i kroppen. Testene måler ikke nikotin direkte, men dets nedbrydningsprodukt cotinin. Ifølge American College of Chest Physicians (2008) søger 75 % af nikotinafhængige amerikanere behandling. Nikotinafhængighed kan gøre det sværere at få billig sundheds-/livsforsikring og visse lægemidler.
Blodprøve
American Heart Association: nikotinniveauer forbliver forhøjede op til 8 timer efter sidste tobaksbrug. Cotinin i blod er mindst 10 gange højere hos rygere end ikke-rygere. Tunge rygere kan have op til 450 enheder mod 0 hos ikke-rygere.
Urinprøve
Ofte brugt til job-screening. Enkel, nøjagtig og effektiv. Nikotin koncentreres i urinen. Cotinin-niveauer i urin kan være 10 gange højere end i blod. CDC: urintesten viser tilstedeværelse, ikke mængde af nikotinbrug.
Spyttest
Cotinin findes i spyt. Selv passivt rygende kan have højere niveauer end ikke-rygere. Kits til salg: nogle giver resultat på minutter (bomuldspind i klinikker), andre kræver 30 sekunder mundrensning og afsendelse til laboratorium (ugers ventetid).
Ernæring
- Før og efter ar-fjernelse kirurgi
- Fødevarer rige på C-vitamin: Juice, frugter og grøntsager
- Cantaloupe (Honingmelon): Saftig sommerfrugt med overraskende sundhedsprofil
- Søvnfaser og sengevætning: Ny forskning udfordrer gamle antagelser
- Kanaltape til hårdhed og vorter: Billig, effektiv men langsom
- Beregning af medicindosis: mg/kg/dag
- Allergisk reaktion på bariumsulfat: Risici, symptomer og forebyggelse
