Har du brug for krykker? Selvtest og lægevejledning

Krykker aflytter vægt fra skadet ben/ankel/høfte for at forhindre yderligere skade og muliggøre bevægelse. Her er hvordan du vurderer behovet.

Selvtest – trin for trin

1. Skadetype: Kun hoft-, fod- eller ben-skader kræver typisk krykker (nogle rygskader undtaget).
2. Belastningstest: Stå tæt ved et fast møbel/person. Prøv at lægge vægt på det skadede ben.
   • Kan du ikke bære nogen vægt → gå akut til læge/akutmodtagelse for krykker.
3. Gåtest: Hvis benet tål vægt, tag et forsigtigt skridt med støtte. Fald risiko? → Krykker.
4. Faglig vurdering: Fysioterapeut/læge kan anbefale krykker, pindestok eller gåstol i stedet – afhængigt af skade og balance.

Vigtigt om pasform

• Forkerte krykker (for høje/lave) skader skuldre, håndled, rygrad.
• Håndtag på hoftehøjde, albuer let bukkede (~30°).
• Toppen 5-7 cm under akselhulen.

Tip

Lad en fagperson justere dine krykker ved udlevering.