Hvorfor skaber drikkevand vand?

Selvom vand er godt for os og er afgørende for overlevelse og sund livsstil, er sandheden i sagen, at drikkevand kan forårsage surhedsgrad eller halsbrand, især i dem, der er tilbøjelige til lidelsen. For eksempel har personer med hiatal hernias eller acid reflux problemer med at spise eller drikke noget uden symptomer på halsbrand. Nogle gange kan disse symptomer være svære, men der er måder at hjælpe med med at undgå disse angreb, når de drikker vand.

Hvad forårsager halsbrand

Halsbrand er forårsaget, når syre fra maven undslipper og rejser op i spiserøret. Dette sker, når den nedre esophageal sphincter (LES) ikke virker som den skal. LES fungerer som en barriere mellem maven og spiserøret. Det åbner for at lade mad passere ind i maven og derefter forblive lukket og holde syren hvor den tilhører. Når maven er udspilet (fuld), producerer maven mere syre til fordøjelsen. Hvis maven er for fuld, kan LES blive tvungen åben, så sur væske kan strømme ind i spiserøret, der forårsager smerte ved halsbrand.

Drikkevand og halsbrand

Der er et par grunde til, at drikkevand kan forårsage halsbrand. Hvis din mave stadig har mad i det fra et tidligere måltid, vil drikkevand fylde maven endnu mere, hvilket får det til at forvandle og producere mere syre. Vandet blandes med syren i maven, hvilket skaber en sur væske, der let kan rejse op i spiserøret, hvis LES åbner øjeblikkeligt på grund af maves fylde. Den anden grund til at drikkevand forårsager halsbrand, der sker på en tom mave. At drikke store mængder vand på tom mave virker på samme måde som påfyldning, det vil mad. Maven skelner ikke mellem mad og drikke. Når det begynder at blive fuld, producerer det mere syre. Det samme scenario sker som ved at spise store mængder mad. Tryk på LES vil få det til at åbne for at give den sure væske en chance for at rejse op i spiserøret.

Anbefalinger til håndtering af vandinduceret halsbrand

For at forebygge halsbrand før drikkevand skal du tage en antacida. Dette vil hjælpe med at holde syreindholdet i din mave nede og forhindre halsbrand, før det starter. Drik ikke store mængder vand ad gangen. Sip det i stedet for at gulping det. Din mave vil håndtere de mindre mængder uden at producere meget syre. Drikke ikke vand lige før, under eller lige efter et måltid. Drik det mellem måltider, når din mave er tom. Koldt vand kan forårsage spiserørspasmer, som igen får LES til at åbne. Drik stuetemperatur vand eller endda varmt vand for at undgå halsbrand. Brug løse tøj. Stramt tøj omkring maven lægger pres på det og får LES til at åbne, når det ikke skal. Drikkevand forværrer kun situationen. Endelig er tab af vægt en god måde at lindre symptomerne på halsbrand, hvad enten det er forårsaget af drikkevand eller på anden måde. Det er en sund beslutning hele vejen rundt.

Søg medicinsk opmærksomhed

Hvis alt andet fejler og du stadig lider af effekten af ​​halsbrand, når du drikker vand, skal du tale med din læge. Der kan være noget større der foregår indenfor, der skal ses. Langvarig udsættelse for mavesyre kan forårsage uoprettelig skade på spiserør, hals og vokal akkorder. Det meste af tiden vil læger ordinere medicin for at lindre symptomerne, men det anbefales nogle gange at reparere problemet.