Den bedste slags madras til spinal stenos

Den bedste slags madras til spinal stenose er en, som fremmer naturlig spinaljustering. Dette adskiller sig fra enkeltpersoner, hvorfor det er vigtigt, før du køber en madras, der ligger i din sædvanlige sovestilling i mindst 15 minutter for at bestemme komfortniveauet. Det, der er kendt, er en mellemstor madras, der synes at give ordentlig støtte og mere komfort til personer med lændesmerter end en fastere. Men om den mellemstore madrass skulle være lavet af spole, er hukommelseskum eller latexskum op til personlig præference og komfort.

Spolmadrasser

Spinalstenose er indsnævring af rygsøjlen i enten nedre ryg eller halsområde. For nogle mennesker med spinal stenose, giver en inderspring eller coil madras mere støtte end en memory foam madras. Sengetøjsstøtte er vigtigt for at lindre smerter forårsaget af spinalstenose.

Specielt er inderspringmadrasser med offset-spoler designet til at passe til kroppen og giver komfortabel støtte. Nogle inderspring madrasser har lommelynger, der bevæger sig uafhængigt af hinanden. Dette giver spolerne mulighed for at reagere og reagere hurtigt på bevægelse, f.eks. Når de går i seng.

Den bedste spoleindspringmadras til personer med spinalstenose bør have et stort antal spoler for at give en passende støtte til rygsøjlen.

Memory Foam Madrasser

Med en memory foam madras, er tætheden vigtig for personer med spinal stenose. Kig efter skummadrasser med skum med høj densitet, fordi det fungerer bedst i jævnt fordelt kropsvægt og lindrende stress på trykpunkter som nedre ryg.

Selvom skummadrasser holder skinnens naturlige kurve og forbedrer cirkulation, nogle mennesker med spinal stenose kan finde det kedeligt at skifte kroppens positioner. Det skyldes, at højdensitetshukommelseskum tager længere tid at reagere på forskydninger i kropsvægt. I disse tilfælde kan skum med lavdensitetshukommelse være bedst.

Latex Skummadrasser

En latexskummadras, enten lavet af en naturlig eller syntetisk blanding, giver solid støtte, især hvis latexen er konstrueret i en fast stykke. Latex skum er et af de bedste madras valg for spinal stenose sufferers, fordi det er meget effektivt til at reducere trykpunkter og fordeler kropsvægt. Vigtigere er, at det hurtigt vender tilbage til vægtforskydninger fra ændringer i sovende stillinger.

, , ] ]