Kan ikke ånde liggende nede (ortopnø) – årsager og behandling

Hvad er ortopnø?

Vanskeligheder med at trække vejret, når man ligger fladt. Kan vække en om natten. Ofte tegn på hjerte- eller lungesyldom: søvnapnø, panikangst, emfysem, lungebetændelse, kongestiv hjertesvigt.

Årsag 1: Søvnapnø

Symptomer

Højt snorken, hyppige vækninger, dagsøvnighed. Obstruktiv apnø: blødtvæv blokerer luftvej. Central apnø: hjernen sender fejlte signaler til åndehuskelmuskler.

Behandling

• Søvnklinik for diagnostik (pauser på 10-20 sek, hundrede gange/nat)
• Livsstilsændringer: vægttab, rygstop, sidesovning
• CPAP-maske (kontinuerlig positiv tryk) ved moderat/svær grad
• Kirurgi (mandler/polyper) ved alvorlige tilfælde

Ubehandlet → hjertesygdomme, apopleksi.

Årsag 2: Panikangst

Pludselig angst/frygt → forkortet vejrtrækning liggende. Ofte udløst af stor stress/livsforandringer.

Behandling

• Kognitiv adfærdsterapi (ændre tanke-/adfærdsmønstre)
• Afslapningsteknikker: meditation, yoga, åndedrætsøvelser

Årsag 3: KOL (kronisk obstruktiv lungesygdom)

Emfysem/kronisk bronkitis – typisk p.g.a. rygning.

Behandling

• Lungefunktionstest hos læge
• Rehabilitering: motion, kost, rådgivning
• Inhalatorer, antibiotika, iltbehandling (som ordineret)

Årsag 4: Kongestiv hjertesvigt

Hjertet pumper ikke effektivt nok → væske i lunger liggende nede.

Tegn

Hævelse af hænder/fødder/ankler, trætthed ved almindelig aktivitet.

Behandling

• Kardiolog: hjerte-transplantation, bypass, VAD (ventrikulært assistdevice – mekanisk pumpe)
• Livsstil: lavt salt, begrænset alkohol/koffein, motion
• Medicin efter læges ordination