Kosttilskud til Nail Fungus

Det amerikanske Academy of Dermatology siger, at den mest almindelige form for negleinfektioner er neglesvamp. Denne tilstand påvirker ca. 12 procent af alle amerikanere. Infektionen kan løbe i familier, men alle er modtagelige. Overvej et udvalg af kosttilskud i form af oral, kapsler og tabletter, du kan tage, der vil reducere sværhedsgraden eller forhindre neglesvamp.

Zink

Zink er et vigtigt spormineral. Det indeholder antixoidante egenskaber, hvilket er vigtigt for at beskytte dine celler og organer mod beskadigede stoffer, der kan være forårsaget af frie radikaler. Mineralet hjælper med at behandle neglesvamp ved at fjerne bakterier fra infektionen, men fjerner det ikke fuldstændigt. Ifølge University of Maryland Medical Center kan hvide pletter på fingernegler være tegn på en zinkmangel eller en underliggende sygdomstilstand.

Vitamin B12

Ifølge ChetDay.com er vitamin B12 vigtig for hjælper med at behandle negle, der er skøre og bryde let, hvilket kan være tegn på lave mængder af vitamin B12 i din krop. En vitamin B12-mangel kan forårsage neglesvamp eller lignende infektioner, da neglene er svage og tilbøjelige til forhold. Neglene kan også vende meget rundt og blive mørke, hvis du ikke har nok vitamin B12 i din krop.

Vitamin H

H-vitamin hjælper med at behandle svage negle, som er tilbøjelige til infektioner som neglesvamp , ifølge et 2002 nummer af "Natural Magazine." Indledende bevis tyder på, at H-vitamin kan være til at hjælpe med at behandle negle, der er skøre, tynde og splittede.

Vitamin C

Vitamin C hjælper med at holde dine negle hydreret og hjælper også med at bekæmpe frie radikaler på grund af ChetDay.com bemærker, at lavt indtag af C-vitamin kan resultere i sprøde og tørre fingernegle. Derudover kan det også bidrage til udviklingen af ​​hangnails.