Hjemmemidler mod svampeinfektion i øret (svømmeøre)
Øre-svamp (svømmeøre) opstår ved fanget væske → bakterier/svamp vokser. Kan give høre-/balanceproblemer og smerte. Her er midler der tørrer øret og bekæmper svamp:
Væske-absorberende midler
- Varmt salt/ris i sok: mikrovælg 1 kop salt 2 min → tyk sok → pres på øret. Trækker væske ud, reducerer hævelse/tryk. Ris virker lige så godt.
- Hårtørrer (laveste varme, min. 25 cm fra øret): tørrer væske ud
Antimykotiske/smertelindrende blandinger
- 1:1 spritus + hvid/æblecidereddike: 2 dråber i øret hver par time. Lad virke nogle min på siden → væske løber ud. Hjælper mod svømmeøre.
- Hvidløg i olivenolie: lade trække nogle timer → opvarm → bomuldsbold i olie → i øret over nat. Lindrer smerte + bekæmper svamp.
- 1 tsk vand + 1 tsk eddike: i øret via dråbeflaske. Lindrer svømmeøre.
- Varm vaskeklud på øret: varmen lindrer bankende smerte midlertidigt
- Hvidløgsolie-kapsel: knæk, hæld olie i øret, lad sidde 10 min, tøm ud. Stopper smerte.
- Hydrogenperoxid (par dråber): fjerner smerte, starter helbredelse
- Varmet hvidløgsklappe (mikro): hold mod øret – trækker svamp/smerte
Hvornår læge?
Hvis symptomer forbliver/værres: straks læge.
Sygdomme og skader
- Neglesvamp: Behandling med chlor – vejledning og advarsler
- Diagnose af fibromyalgi: Fra triggerpunkter til nye kriterier (2010)
- Cheddarost og diarré: Godt valg ved lactoseintolerance
- 5-HTP fordele: Fibromyalgi, depression, migræne – evidens og dosering
- Nedre abdominal kramper efter træning: Sidestik, mave-tarm eller muskelskade?
- Lejlighedsvis rygning (social rygning) – også farligt
- Jordnøddesmør og galdeblæreproblemer: Er der et alternativ?
