Cures for a Hoarse Voice

Højhed beskriver en ændring i vokal kvalitet. Der kan være andre symptomer forbundet med hæshed, såsom hoste, afhængigt af den bagvedliggende årsag. Fælles årsager omfatter en række sygdomme, infektion, rygning og kræft, ifølge American Academy of Family Physicians. Høelsehæsen kan eller ikke være smertefuld. Behandling af den bagvedliggende årsag er den bedste måde at afhjælpe problemet på, men der er flere måder at give midlertidig lindring af symptomerne på.

Refluksbehandling

Acid reflux er en almindelig årsag til hæthed. American Academy of Family Physicians foreslår at reducere koffein, afbryde sennatnat og spise med et forhøjet hoved for at reducere sandsynligheden for at udvikle en ondt i halsen fra tilbagesendelse af syre fra maven. Der er mange over-the-counter og receptpligtige lægemidler til rådighed for at reducere produktionen af syre og for at begrænse syreens evne til at gøre sin vej tilbage op i spiserøret.

Når hejsen er forårsaget af en tumor eller anden obstruktion af vokalbåndene eller halsen, er kirurgi ofte nødvendigt for at fjerne objektet. Det amerikanske Academy of Family Physicians påpeger også, at strålebehandling kan bruges til at fjerne kræftfremkaldelser, der fører til ondt i halsen.

Allergier

Generelle årsager til symptomer, der bidrager til hæshed, herunder næsedræning, trængsel og produktion af overskydende slim. Behandling af allergi med over-the-counter eller receptpligtig medicin kan lindre symptomerne, herunder halshæsenhed. University of Maryland Medical Center anbefaler, at man undgår decongestants, da de kan bidrage til halsens tørhed. Andre metoder til bekæmpelse af allergi omfatter at undgå kendte allergener, praktisere tilstrækkelig hygiejne for at fjerne allergenerne og udføre grundige husholdningsaktiviteter for at holde allergener ude af hjemmet.

Stemmeanvendelse

Skyling kan ofte forårsage hæthed og forværre eksisterende ondt i halsen. Det er vigtigt at bruge det laveste lydstyrke, når halshår er til stede. At beskytte stemmekablerne, når de er betændt, kan medvirke til at mindske det ubehag, der opstår. University of Maryland Medical Center anbefaler ikke at bruge stemmen i det hele taget, når den er hæs for at lette den underliggende betændelse og ubehag.

Self Care

Drikker rigeligt med vand og undgår koffeinholdige, alkoholiske eller kulsyreholdige drikkevarer kan fremme korrekt hydratisering. Honning i varm te kan være beroligende ved at belægge halsen for midlertidig lindring. Udførelse af tilstrækkelige mundhygiejneaktiviteter, såsom børstning, tandtråd og skylning med mundskyl, kan hjælpe med at fjerne irritationer som bakterier og reducere hedesyn.

, , ] ]