Symptomer på sakral nerveskade (ischias)
Sakral nerveskade (ofte kaldet ischias) rammer nerver i sakrum (mellem L5 og coccyx). Årsager: alvorligt fald, brud, hysterektomi/operation, fødsel, osteoporose, reumatisk arthritis. Behandelbar og forebyggelig.
Smerter
Trækende, brændende, stikkende – ofte én side. Stråler fra korsben til lår. Varig eller anfallsvis. Forværres ved længe stå/sidde.
Svaghed/fornemmelsesforstyrrelser
Svaghed i ben/fod, fornemmelsesløshed, "sovende ben"-følelse. Kombineret svaghed/fornemmelsesløshed i samme ben muligt.
Inkontinens (Cauda equina syndrom)
Tab af blære/tarmkontrol, hyppisk trang til at vande. **Kræver akut læge.**
Forebyggelse
God fysisk form, korrekt kropsholdning (stå/sidde), god madrass (støtter rygraden).
Behandling
Fysioterapi (rehab, forbyggelse), NSAID/muskelafslappende, epidural steroidinjektion (kortvarig lindring). Ved varig svaghed/smerte/inkontinens: kirurgi.
Sygdomme og skader
- Oregon druerod: Bivirkninger, graviditetsadvarsler og medicininteraktioner
- Vegetarisk kost ved GERD: Hvad du kan spise, hvad du skal undgå
- Sådan fjerner og dræber du flåter korrekt: Pincet, alkohol, toiletskylning
- Nerveskade (neuropati): Behandling og genopbygning
- Oversigt over almindelige muskelskader
- Lavt L-fenylalanin: Symptomer, kilder og fenylketonuri (PKU)
- Korrekt bortskaffelse af udløbne inhalatorer
