Hævet indre øre: Hjemmebehandling, medicin og hvornår du skal til læge

En hævet indre øre (ofte pga. øretrompebetændelse / otitis media) giver smerte, fuldhedsanselse og nedsat hørelse. Årsager er typisk virus, bakterier eller Eustachiorørets dysfunktion efter forkølelse/sinusitis. Her er hvad du kan gøre hjemmefra – og hvornår du skal slå alarmen.

1. Varmeterapi – førstehjælp til smerte

• Varm (ikke hed) vaskeklud eller varmepude mod øret 15–20 min, 3–4 gange dagligt.
• Åbner Eustachiorøret, fremmer drænage, dæmper smerte.

2. Smertestillende – systemisk virkning

• Ibuprofen 400–600 mg × 3 dagligt – både smerte og inflammation (førstevalg).
• Paracetamol 1 g × 4 – alternativ ved kontraindikationer for NSAID.
• Kombination mulig (se ovenstående artikel).

3. Naturlige midler – begrænset evidens, men lav risiko

• Hvidløgsolie/dråber: Antibakterielt, men kan irritere – brug kun handelsfertige øredråber med hvidløg, ikke hjemmelavet.
• Edike-dråber (1:1 edike/vand): Kan hjælpe ved svampeløb (otitis externa), ikke indre øre.
• Olie-dråber (olivenolie/paraffin): Bløder voks, men fjerner ikke infektion.
• Basilekstrakt: Ingen klinisk evidens.

Vigtigt: Aldrig dråber i øret hvis trommehinden kan være revnet (udslag: pludselig smertefrihed efter smerte + væskeudløb). Kontakt læge først.

4. Næse-drikke-vand – nøglen til drænage

• Næsesprøjte med saltvand (isotonisk) 3–4 gange dagligt – renser næse/gælder, åbner Eustachiorøret.
• Drik 2–3 L vand/dag – fortynder slim.
• Undgå rygning og passiv røg – forværrer rørets ødem.

Hvornår til læge? (typisk inden for 48–72 timer hvis ikke bedring)

• Smerte > 2–3 dage trods behandling
• Feber > 39 °C eller varig feber
• Væske/blod ud af øret (mulig trommehinderrevne)
• Hørelæs der ikke forbedres
• Gentagne anfald (> 3/år hos børn)
• Børn < 6 mdr. med feber/øre-smerte – altid læge

Lægen kan foreskrive antibiotika (ofte amoxicillin 1. valg) ved bakteriel betændelse, eller henvise til ØNH ved komplikationer/mastoiditis.