Causes of High Back Pain

", 3, [[

Mens lav ryg er en mere almindelig klage, er der forhold, der kan forårsage periodiske eller kroniske høje rygsmerter også. Enhver ny smerte, der opstår i rygsøjlenes overkroppe eller thoraxområde, skal altid vurderes og diagnosticeres korrekt. Nogle gange kan øvre rygsmerter løses med motion og strækning, mens andre tilfælde måske kræver medicinsk behandling.

Dårlig holdning

Sidder i længere perioder, bruger det meste af dagen på en computer eller læner sig over en arbejdsstation, og meget kørsel kan alle føre til ændringer i kropsholdning. Hovedet har tendens til at glide fremad, og skuldrene kan også runde fremad. Over tid kan dette føre til en afrundet øvre ryg kaldet dowager hump, humpback, kyphosis eller swayback, advarer Johns Hopkins Medicine Health Alerts hjemmeside.

Denne ændring sker, fordi de øvre rygmuskler bliver overstretched og svage, og brystmusklene bliver stramme, der begge kan kronisk runde over ryggen. Den gode nyhed er, at i disse tilfælde øvelser for at styrke overkroppen strækker sig for at løsne brystmusklene, og indsatsen for at opretholde god kropsholdning i løbet af dagen kan alle bidrage til at rette op på denne tilstand og lette rygsmerter.

Osteoporose

Osteoporose er en tilstand, hvor knoglerne taber styrke og bliver mere modtagelige for brud. De mest almindelige steder for brud er hofte, håndled og ryg. Som knoglerne i rygsøjlen eller hvirvlerne svækker, bliver de ikke i stand til at understøtte kroppens vægt. Dette kan få dem til at kollapse og forårsage en tilstand kaldet en kompression fraktur, rapporterer University of Maryland Medical Center hjemmeside. Kompression frakturer i brystområdet kan forårsage øvre rygsmerter. I tilfælde af alvorlig osteoporose kan bare nysen, hoste eller bøjning for at binde en sko forårsage brud.

Da hvirvlerne kollapser, kan en patient begynde at miste højden, og den øvre ryg kan begynde at runde fremad. Da osteoporose kan eksistere uden at forårsage symptomer indtil en brud opstår, er det bedst at have regelmæssige knogletæthedsprøver for at fange tilstanden tidligt. Afhængigt af sværhedsgraden af osteoporose kan et trænings- og medicinprogram hjælpe med til at forhindre yderligere skader og knogletab.

Herniated thoracisk disk eller degenerativ disk sygdom

Mellem hver hvirvel i rygsøjlen er der gel -fyldte cirkulære strukturer kaldes diske. Deres job er at give rygsøjlen mulighed for at bevæge sig og for at dæmpe. Med alder og normal slitage begynder disse diske at miste væske og kan glide ud af sted eller hernere. Dette er nogle gange diagnosticeret som degenerativ disk sygdom. Ulykker, tilstande som gigt, eller bevægelse og løftning ukorrekt kan også få en disk til at hernere.

I nogle tilfælde forbliver disken intakt, men glider ud af sted. I andre tilfælde kan det gellignende center bøje sig ud. Den mest alvorlige skade er et brud, hvorunder det ydre lag på disken er revet og det gelignende center lækker ud. Hvis en hernieret eller brudt skive i brystkvarteret lægger pres på nærliggende muskler, væv eller nerver, øvre rygsmerter og følelsesløshed kan forekomme, forklarer University of California San Francisco hjemmeside. Nogle gange løser diskens herniation sig selv uden behandling, mens mere alvorlige tilfælde kan kræve kirurgi for at fjerne disken.

Skoliose

Skoliose er en tilstand, hvor ryggen unormalt buer sidelæns og tager en "S "form. Mens det oftest forekommer hos børn, kan det også udvikle sig i voksenalderen. Patienter med skoliose kan have en skulder eller hofte, der er højere end den anden eller en skulderblad, der stikker ud mere end den anden. I nogle tilfælde er den unormale krumning mild, og i andre tilfælde kan den være alvorlig. Ifølge MayoClinic.com kan scoliosis i alvorlige tilfælde forårsage øvre rygsmerter, og det kan også gøre vejrtrækning vanskelig. Mild tilfælde kræver ikke behandling. Mere alvorlige krumninger kan nødvendiggøre brugen af en bøjle eller kirurgi.

, , ] ]