Ringorm (svampeinfektion): Skal du dække det med plaster? Nej – luf det, behandle det

Ringorm (tinea corporis/capitis/pedis/unguium) er en **smittsom svampeinfektion** – **ikke** en orm. Mange tror, de skal dække det med plaster for at forhindre smitte – men **det forværrer faktisk tilstanden**.

Hvorfor du IKKE skal dække det

• Svampe trives i **varmt, fugtigt, mørkt** miljø – plaster skaber præcis det.
• Okklusion → øget vækst, udbredelse til omkringliggende hud, sekundær bakteriel infektion.
• Huden "ånder" ikke – heling forsinkes.

Rigtig håndtering

1. Hold området rent og TØRT. Vask med mild sæbe, tør grundligt (egen håndklæde).
2. Lad det være åbent** (hvis muligt) – luft cirkulation hæmmer svampen.
3. Topikal antimykotikum (terbinafin, klotrimazol, mikonazol) 1–2×/dag i 2–4 uger** – **fortsæt 1 uge efter症状消失**.
4. Vask håndklæder, sengen, tøj ved 60°C** – dræber sporer.
5. Undgå deling** af håndklæder, børster, sko, klipper.
6. Behandl husdyr** (katte/hunde) hvis de har pletter / kløe – de er hyppige kilder.

Hvornår systemisk behandling (tabletter)?

• Hovedhud (tinea capitis) – **altid** tabletter (terbinafin/itrakonazol/fluconazol) + shampoo.
• Negle (onkomykose) – tabletter (terbinafin 3–6 mdr., itrakonazol pulsterapi).
• Udstrakt hudinfektion, immunsvækkede, diabetes.
• Ingen effekt af 4 ugers korrekt topikal behandling.

Forebyggelse

• God hygiejne, tør hud (især mellem tæer, lyske, under bryster).
• Badelats i offentlige badefaciliteter.
• Undgå tæt, syntetisk tøj ved sved.
• Behandl fodsvamp hurtigt – forhindrer spredning til negle/lysker.

Myth-buster: "Ringorm helbreder bedst under plaster" – **FALSKT**. Lufte, tørre, behandle.