Lindring af tandpine med akupunktur/trykpunkter

Før moderne smertestillende brugte man trykpunkter mod tandpine. Du kan prøve det selv – virker ved at stimulere nerver og aflede opmærksomhed fra smerte.

5 trykpunkter

1. Foran ørehul: Åbn kæben, følg hullet der dannes. Tryk inde i mellemrummet → prikken i kæben, delvis paralyserer smerte-nerven.
2. Under øret (bag ørepille): Åbn kæben → kløften strækker sig. Tryk her → følelsesløshed i øre/hoved.
3. Langs kæbekanten: Spor ned under øje. Tryk opad/udad mod kæbe → mund bliver tåget.
4. Kindben: Under øjenkugle. Tryk opad/indad → store dele af ansigt (inkl. overkæbe) bliver tåget.
5. Achillessene (både sider af midten): I indrykning mellem sene og ankelknogle. Tvinger krop til at fokusere her frem for tandpine.

Tip

• Forsigtigt, stabilt tryk. Stop ved smerte.
• Eksperimentér med placering – punkter varierer personligt.
• Nogle er meget følsomme, andre intet.

Advarsel

Erstatter ikke tandlægebehandling. Ved varig tandpine: søg tandlæge.