Ringorm (tinea corporis): Hurtig behandling og forebyggelse af spredning
Ringorm er en hudsvamp (dermatofyter) der giver en ringformet, skærende, kløende udslæt med central heling. Smittes ved hud-hud-kontakt, dyr, fugtige overflader (omklædningsrum, duske). Kroppsringorm helbreder hurtigere end hovedhudsringorm (tinea capitis – kræver tabletter). Her er en 2-ugers handlingsplan.
1. Topisk antifungalt – 1. linje (2–4 uger)
- Terbinafin 1 % creme/gel (Lamisil): Fungicid, 1× dagligt i 1 uge (eller 2× i 2 uger) – hurtigst virkning.
- Ketoconazol 2 % creme/shampoo (Nizoral): 1–2× dagligt i 2–4 uger.
- Klotrimazol 1 %, mikonazol 2 %: Fungistatisk, 2–3× dagligt i 3–4 uger.
- Anvendelse: Tør hud, smør tyndt lag 2 cm udover randen, vask hænder efter.
2. Systemisk behandling (tabletter) – ved udstrakt, hårfyldt område eller topisk mislykkes
- Terbinafin 250 mg × 1 i 2–4 uger (leverprøver før/under ved langvarig).
- Itrakonazol 200 mg × 1 i 1 uge (pulsbehandling) eller 100 mg × 2 i 2 uger.
- Griseofulvin (ældre, længere varighed) – kun ved motstand mod nyere midler.
3. Hygiejne – stop spredningen (kritisk!)
- Dæk udslæt med tætstående plaster/klæde – undgår smitte til andre og andre kropsdele.
- Skift tøj, håndklæder, sengetøj dagligt – vask 60 °C + tørretumbler.
- Desinfiser overflader (klor/alkohol) i bad/omklædning.
- Undgå deling af håndklæder, børster, klipper.
- Husdyr: undersøg for ringorm (ultralys Wood-lampe), behandle ved positiv.
4. "Negellakfjerner-metoden" – IKKE anbefalet
Nogle kilder nævner aceton-baseret negellakfjerner direkte på udslættet. Dette er farligt: aceton er irriterende, cytotoxisk, kan forårsage kemiske brændsler og forværre inflammation. Ingen klinisk evidens for effekt. Brug godkendte antimykotika i stedet.
5. Differentielle diagnoser – hvis det ikke er ringorm
- Nummulært eksem: Myntformede, kløende pletter – tør hud, ikke svamp.
- Pityriasis rosea: "Herald patch" + opfølgende mindre pletter langs hudlinjer (Christmas tree) – selvlimitérende, viralt.
- Psoriasis (gikt): Tykke, sølvhvide skjold på rød grund – ofte albuer/kne/ryg.
- Kontaktallergi / seborroisk dermatit.
Hvis ingen bedring på 2 ugers topisk behandling → læge / hudlæge for skrabing (KOH-mikroskopi / kultur / PCR).
Forebyggelse
- Hold huden tør (tør grundigt efter bad, især foldere).
- Løse, åndende tøj (bomuld/uld).
- Badetofler i offentlige duske/pool.
- Behandl fodsvamp (tinea pedis) – ofte kilde til autoinoculation.
Ringorm er irriterende, men let behandelbar. Konsekvens i behandling + hygiejne = hurtigst heling.
Sygdomme og skader
- Bitter melon (Momordica charantia) og leversvigt – forskning
- Effekten af at drikke før måltider: Vand, alkohol og sodavand
- Naturlige midler mod kvalme: Ingefær, sodavandskiver, bagepulver, te, risvand og vand
- Rørtobak: Samme farer som cigaretter – kræft, hjerte, lunger
- Citronekstrakt: Sundhedsfordele fra limonen og citral
- Sådan stopper du hoste fra postnasal dryp (efternæsdryp)
- Hvad bruges lecithin-tilskud til? Evidens og anvendelse
