Brug af Lipodrene til vægttab: Dosering, sikkerhed, kost og motion

Advarsel: Lipodrene indeholder efedra-ekstrakt og kraftige stimulanter (koffein, citrus aurantium, phenylethylamin). FDA advarsler om livstruende risici (hjerteanfald, apopleksi, anfald, død). Personer med hjerte-/skjoldbruskkirtelsygdom, hypertension, diabetes, glaukom, anfaldslidelse, depression eller gravide/ammende bør IKKE bruge præparatet uden lægegodkendelse.

Hvis du alligevel vælger at bruge det (under lægevagten):

1. Start lavt: 1 tablette efter morgenmad dag 1. Øg gradvist til max 4 tabletter/døgn hvis velmåendet tillader.
2. Start i weekenden: Mulighed for hvile ved bivirkninger (svimmelhed, hovedpine).
3. Undgå ekstra koffein: Te, kaffe, sodavand forverrer bivirkninger (rystelser, irritabilitet).
4. Tag med mad: Første dosis efter morgenmad, anden kl. 16.00 (for at undgå søvnforstyrrelser).
5. Motion & sund kost: Ingen pille erstatter daglig motion (min. 3 gange/uge) og balanceret kost (3 hovedmåltider + 2 sunde snacks).
6. Drik 8-10 glas vand/dag: Hydrering, giftstofudskillelse, reducerer stimulant-opbygning.
7. Stop ved alvorlige bivirkninger: Svimmelhed, hovedpine, kvalme, sløret syn, hjertebanken, højt blodtryk, hårtab.