Sådan behandler du en sinusinfektion

Sådan behandles en sinusinfektion. Næsten alle oplever sinusbelastning og /eller en infektion på et eller andet tidspunkt i deres liv. Nogle mennesker kan få dem hyppigt og kronisk på grund af medfødte misdannelser eller allergier, men heldigvis får de fleste mennesker lejlighedsvis og kan behandles og helbredes ved at følge nogle enkle retningslinjer.

Tegn og symptomer på en sinus infektion omfatter, men er ikke begrænset til: hovedpine, lavkvalitetsfeber, ansigts tyngde, ørefuldhed, træthed og føles som om dit hoved er "meget tungt"

Sinusser er ballonlignende strukturer i hovedet, som kan blive tilstoppet med slim, dander og /eller en kombination af fremmede stoffer. Ved blot at blæse næsen forsigtigt regelmæssigt og følge den med en god håndvask, kan du hjælpe med at forhindre bihuleproblemer i at blive infektioner. Nogle klinikere anbefaler endog forsigtigt "vanding" med STERILT saltvand, hvis en gangsbelastning og /eller infektioner er et tilbagevendende problem. Kontakt din sundhedspleje, før du bruger denne teknik.

Tag en foreskrevet antihistamin eller decongestant for at holde dine bihuleforbindelser åbne og lad trængselet tømme. Brug ikke de fleste over-the-counter (OTC) næsesprayer i mere end 3 dage, da dine bihule kan blive "afhængige" (afhængig af at de forbliver åbne). Spørg din læge om sundhedspleje, før du bruger nogen OTC næsespray.

Påfør varm, MOIST varme for at hjælpe med bindepine og ubehag. Bare at tage et godt varmt brusebad og lade det varme vand bruser i dit ansigt kan få dig til at føle dig bedre. Varmt ansigtspakker virker også godt, men sørg for, at pakkerne er bare varme, før de placeres over din forflade (sinusområde). Brænd dig ikke!

Drikk masser af CLEAR væsker. I medicin siger vi: "Hemmeligheden med forurening er fortynding!" Fortynd alt det tunge slim ved drikkevand, sportsdrikke eller andre klare væsker. Undgå mælk, cremer eller andre mejeriprodukter, der kan øge overbelastning.

Tag ALT receptet som anvist, hvis din sygeplejerskepraktiserende læge ordinerer et antibiotikum. Du bør aldrig have "tilbage" antibiotika. Når du holder op med at tage antibiotika, inden hele behandlingsforløbet er overstået, er alt, hvad du gør, tillader de bakterier, der har smittet dig, at blive stærkere for det pågældende antibiotikum, hvilket fører til antibiotikaresistens. Antibiotikaresistens er et stort helbredsproblem i hele verden, og folk dør af simpel infektion, som ikke længere reagerer på terapi, fordi de nu har en "super bug!" Du her i Amerika tager kun delvise doser af antibiotika bidrager til superbugdannelse i hele verden.

Vask altid dine hænder altid før og efter at du blæser din næse, tag dine medicin eller endda tænke over det. Simpel korrekt håndvask sparer liv!

Advarsler

Som med enhver medicinsk rådgivning på internettet, skal du altid konsultere din personlige sundhedspleje, før du gennemfører enhver sundhedsindsats.