Svømning mens du lider med maven Flu

Hvis du har en mavevirus, der undertiden kaldes maveinfluenza, er det bedst at holde sig væk fra enhver swimmingpool - uanset om det er en offentlig pool eller dit eget. Bakterier, vira og parasitter, der forårsager diarré og opkastning kan sprede sig gennem vandet, inficere andre svømmere og øge risikoen for at blive syg, selv i behandlede farvande, ifølge et australsk studie, der blev offentliggjort i American Journal of Epidemiology. Sick

Mens du måske vil "tøve det ud", vil svømning og anden motion, når du lider af maveinfluenza eller anden virus, ikke hjælpe din sygdom. At arbejde ud, når du er syg med en viral eller bakteriel gastrointestinal sygdom, kan sænke dit opsving og forlænge en to eller tre dages sygdom med en uge eller mere. Maveinfluenza kan forlade dig dehydreret, svag og træt, med muskelsmerter og ledstivhed på grund af feber, opkast eller diarré. Alle er farlige betingelser for svømning, især hvis du svømmer alene. Hvis du har en mavesyg, skal du holde dig ude af puljen for din egen sundhed og sikkerhed.

Maveinfluenza "Bugs"

Mange bakterier og vira kan forårsage maveinfluenza og de medfølgende symptomer på diarré, opkastning, svaghed, svimmelhed og nogle gange feber. Blandt de mest almindelige vira er rotavirus, norovirus og enterisk adenovirus. Bakterielle infektioner som salmonella kan forårsage lignende symptomer, ligesom parasitter som giardiasis og kryptosporidiosis. Enhver af disse patogener kan overleve i vand. De overføres til det næste intetanende offer, der slukker vandet.

Smitte og svamp

Mikroorganismerne, der forårsager maveinfluenza, er meget smitsomme, hvilket er grunden til udbrud på krydstogtskibe og i andre lukkede rum er så udbredt. For at forhindre spredning af maveinfluenza skal du være ude af vandet i mindst en uge efter at du er kommet tilbage fra en viral eller bakteriel sygdom og i to uger, hvis du har et dokumenteret tilfælde af vandbårne parasitter som giardiasis eller cryptosporidiosis.

Spredning Germs

Swimmingpool vand er chloreret, som i teorien skal dræbe alle de mikroorganismer, der forårsager maveinfluenza. I praksis sker dette ikke altid. At få chlorering på det rigtige niveau for at dræbe bakterier og vira uden at skade svømmere, kan være vanskelig ifølge Center for Disease Control and Prevention. Om sommeren er jo varmere vandet, jo mere sandsynlige bakterier og vira skal vokse. Og hvis du svømmer i et hav, en sø eller en flod, er der ingen vandbehandling, der renser vandet af patogener. I en undersøgelse på Australiens Monash Universitet fandt forskerne, at risikoen for at indgå en maveinfluenza var en til to gange højere inden for syv til 14 dages svømning.

, , ] ]