| | Sundhed og Sygdom > | Sundhed | Sygdomme og skader

Hvidløg til forstørret prostata (BPH): Evidens, dosis og præparatformer

Godartet prostatahyperplasi (BPH) giver urinære symptomer (hyppighed, natter, svag stråle). Hvidløg undersøges som komplementær behandling.

Mekanisme

Alliin → (allicinase) → Allicin → svovlforbindelser (ajoener, diallylsulfider).
Antiandrogen, antiinflammatorisk, antiproliferativ på prostataepitelceller (in vitro/dyr).
Alderet hvidløg (Aged Garlic Extract - AGE) fjerner lugt/irritation, bevarer bioaktivitet.

Klinisk evidens

Åben studie (Nutrition Research 2003): Mænd med BPH/prostatacancer, AGE 2,4–4,8 g/dag i 1 mnd → signifikant forbedret IPSS-score, øget uroflow, nedsat natter. Prostata-størrelse faldt KUN i BPH-gruppe (ikke cancer).
Større RCT'er mangler – evidensniveau: lavt/moderat.

Præparatformer & dosering

Sikkerhed

Blødningsrisiko (se allicin-artiklen).
GI-gener (halsbrænd, kvalme) – tag til måltid.
Interaktion med HIV-medicin (saquinavir), blodfortyndere.

Hvidløg (især AGE) er et lovende, lavrisiko supplement til milde-moderate BPH-symptomer – men erstatter ikke α-blokkere/5α-reduktase-hæmmere ved alvorlig symptomatikk.

Sygdomme og skader

Form	Dosis	Bemærkning
Rå hvidløg	2–4 fed/dag	Knus, hvile 10 min
Alderet hvidløg-ekstrakt (AGE)	600–1200 mg/dag (fordelt)	Bedste evidens, ingen lugt
Frystørret tabletter	400 mg × 3 dagligt (1,3 % alliin / 0,6 % allicin)	Standardiseret
Hvidløgolie	Efter producent	Variabel indhold