Sådan opdager du symptomer på dårlig blodcirkulation

Dårlig cirkulation = begrænset blodflow i visse kroppsdele (typisk plaque i arterier). Udvikler sig over tid – kan signalere alvorlig underliggende sygdom. Livsstilsfaktorer (kost, rygning) bidrager. Tidlig genkendelse forebygger komplikationer.

Vigtigste symptomer

• Nummenhed, kramper, koldhed i ekstremiteter: "Pins og nåle" (som ved sovnet arm/ben), kramper, kolde hænder/fødder.
• Hævelse (ødem): Synligst på ben. Tryk test: fingeraftryk der bliver ved = ødem. Årsager: hjerte/lungenyresvigt, venøs insufficiens, graviditet, siddende/stående længe, for meget salt, medicin.
• Hovedpine/svimmelhed/hukommelsesproblemer: 20 % af blodet går til hjerne. Begrænset flow → nedsat mental klarhed, hyppige hovedpine, pludselig svimmelhed.
• Langsom sårheling: Sår tager længere tid. Åbne sår → infektionsrisiko. Diabetes + dårlig cirkulation = fodsår (ulcus cruris).
• Nedsat libido/impotens: Blodflow nødvendig for seksuel funktion. Træthed/lav energi fra dårlig cirkulation sænker lyst.

Andre tegn

Krærer, hårtab, tør hud. Hjertet: træthed, åndenød, brystsmerter, højt blodtryk. Nyre: hævelse. Lever: vægttab, hudforandringer. Ubehandlet → hjerteanfald/apopleksi.