Naturlige midler mod fedtlever
Fedtlever påvirker op til 25 % i USA (American Liver Foundation). Årsager: alkoholisme, toksiner, medicin, genetik, overvægt. Naturlige midler kan hjælpe som del af helhedsplan. Konsultér læge og ernæringsekspert/botaniker før brug.
Mælketyse (Silybum marianum)
Asteraceae-plante fra Middelhavet. Frøer brugt medicinsk. Lang historie mod lever-/galleblæreproblemer. Kan adressere viral hepatit, cirrose, galde sten, fedtlever. Især nyttig ved alkohol-/diabetes-relateret fedtlever. Indeholder silymarin (flavonoidkompleks) – beskytter leverceller mod toksiner, fremmer regeneration, antiinflammatorisk. Former: te, flydende ekstrakt, tinktur, kapsel.
Lipotropika
Stoffer der virker med fedtstofskiftet. (Joseph Pizzorno, Michael Murray). Øger leverfunktion/afgiftning. Kolin, methionin, betain mobiliserer fedt væk fra lever -> tyktarm -> reducerer fedtafleiring. Bruges til galdeblære, fibrocystisk bryst, PMS, fedtlever. Indeholder ofte B6, B12, folsyre (støtter afgiftning).
E-vitamin
Antioxidant – beskytter mod frie radikaler (dannes ved afgiftning). Støtter immunsystem, forebygger fibrose/cirrose (komplikationer ved langvarig fedtlever).
Gurkemeje (Curcuma longa)
Kulinarisk krydderi/medicinsk. Zingiberaceae-familie. Rødder/rhizomer -> medicin. Kinesisk/ayurvedisk: lever, fordøjelse, hud, hjerte, gigt, kræft. Stærk antioxidant/antiinflammatorisk. Beskytter leverceller, reducerer fedtlever-betændelse. Former: krydderi, tinktur, kapsel.
Sygdomme og skader
- Øvelser til kvadriplegi (tetraplegi): Åndedræt, bevægelsesomfang, styrke
- Depression og leversygdom: Er der et sammenhæng?
- Få smertestillende piller til at virke hurtigere – tom mave, væskeform, bevægelse, koffein
- Symptomer på ketose under lavt kulhydrat/ketogen kost: Ånde, urin, vægttab, risici
- Naturlige måder at øge endorfiner og dopamin på: Motion, krydderier, sex, tyrosin
- Stille hjerteanfald (tavs iskæmi): Symptomer, diagnostik og forebyggelse
- Koldvands-ekstraktion af paracetamol fra kombinationspiller – vejledning og advarsler
