Smerte i venstre side: Årsager, symptomer og hvornår du skal reagere

Når venstre sidesmerte ikke er almindelig muskelkåt

Folk der træner hårdt kender muskelkåt. Men smerter kan opstå efter moderat aktivitet – eller uden nogen tydelig sammenhæng med motion. De fleste tilfælde af venstre sidesmerter er harmløse, men pludselig, svær smerte eller smerte, der forværres, kræver øjeblikkelig lægeundersøgelse.

Symptomer der ofte følger med

• Åndedrætsbesvær under fysisk aktivitet
• Hoste med slim
• Følelsesløshed
• Klemmende smerter eller tryk på brystet
• Smerte, der stråler til underlivet, venstre arm eller venstre side af kæben
• Forværring ved bevægelse, liggende på ryggen eller venstre side

Almindelige årsager

Muskel- og bindevævsproblemer

En strækket ribbenmuskel er en hyppig skyldig efter kørsel/træning. Det kan skyldes et fald, pludselig drejning, kast eller løft for tungt. Gentagne bevægelser (svømning, kast, vægtløft) giver overbelastningsskader.

Lunge- og luftvejsforhold

Astmaanfald, lungebetændelse, influenza og bronkitis kan give venstre sidesmerter, især ved anstrengelse eller hoste.

Stress og angst

Disse kan forårsage muskelspænding, følelsesløshed og smerte i venstre side.

⚠ ADVARSEL: Tegn på hjerteanfald

Smerte på venstre side af brystet sammen med sved, kvalme, svimmelhed, åndenød eller panik/angst kan indikere hjerteanfald. Dette er livstruende. Ring 112 (eller lokale nødnr.) med det samme.

Behandling og forebyggelse

• Muskelstrækninger: Hvile, is, kompression, forhøjelse + evt. ibuprofen
• Astma: Receptpligtig medicin til normalisering af åndedræt
• Hjerteanfald: Akut hospitalbehandling
• Forebyggelse: Varier træning (f.eks. svømme én dag, gå næste), følg astmabehandling, sund kost, sund vægt, rygstop