Kædebær-te (Chasteberry/Vitex): Frugtbarhed, PMS, kræft og hormonbalance
Historik og navne
Kædebær (Vitex agnus-castus): "Kastet træ", "munkepeber" – folklore: dæmper seksuel lyst. I dag populært som te/ekstrakt.
Frugtbarhed
Journal of Reproductive Medicine: Kvinder med fertilitetsproblemer drak kædebær-te + grøn te + vitaminer. Resultat: Øget progesterone (livmodermaturation), forlængt fertilitetsvindue. 33 % blev gravide inden for 5 måneder.
Præmenstruelt syndrom (PMS)
Schweizisk forskning: Kædebær-ekstrakt reducerer både fysiske symptomer (især brystømhed – største klage ved svær PMS) og humørsvingninger. Te-form giver dobbelt effekt: symptomer + stresslindring.
Antikræftpotentiale
Vist effektiv mod bryst-, æggestok- og tyktarmkræftceller i vitro. Schweizisk studie på tyktarmskræftceller: Celler stoppede proliferation og gik i apoptose (celledød). Forskning fortsætter.
Sygdomme og skader
- Serotonin hos børn: Betydning for hjerneudvikling og psykisk sundhed
- Blod i urinen efter cykling: Årsager, differentialdiagnostik og hvornår du skal søge læge
- GABA som vægtløftningstilskud: Virkning på væksthormon, stress og blod-hjerne-barrieren
- Urter til postherpetisk neuralgi: Smertelindring og nerveregeneration
- Underernæring: Når kroppen ikke får de byggesten den har brug for – fra sult til overvægt
- Kan man træne med kighoste? Nej – hvile er afgørende
- Rå mandler i graviditeten – sunde, men er de sikre for allergirrisiko?