Hvidløg øger østrogen?

Hvidløg risikerer ikke at øge østrogen. Faktisk synes det ikke at ændre hormonniveauet overhovedet. Dette er ikke at sige, at hvidløg ikke kan være til gavn for dit helbred. Undersøgelser tyder på, at hvidløg kan sænke udviklingen af ​​hjerte-kar-sygdomme, forbedre kolesteroltalet, sænke blodtrykket og endog bekæmpe kræft, især når det kommer til hormonfølsomme kræftformer som bryst- eller prostatacancer. Tal med en læge, før du bruger hvidløg til at behandle enhver medicinsk tilstand.

Bevis

En undersøgelse offentliggjort i marts 2001 "Journal of Nutrition" viste, at hvidløg og dets afledte forbindelser kunne ændre metabolismen af ​​østrogen. Det ser ud til, at sulfider i hvidløg reducerer modtagelsen af ​​hormon-modtageligt væv. Dette kan igen hæmme udviklingen af ​​hormonfølsomme kræftformer som brystkræft. Disse sulfider, dog ikke sænke - eller hæve - niveauet af østrogen i kroppen; de påvirker kun den hastighed, hvormed den metaboliseres af kropsvæv. Hvidløg synes også at have den samme effekt på testosterons metabolisme, muligvis gavnlig til behandling af prostatacancer.

Dosering

Ligesom ethvert kosttilskud regulerer Food and Drug Administration ikke hvidløg i på samme måde som det regulerer receptpligtige og nonprescription medicin, så doseringer kan variere afhængigt af mærket. Terapeutiske doser er imidlertid typisk fastsat til 600 til 1.200 mg om dagen, ifølge University of Maryland Medical Center. Tal med din læge for at afgøre, om hvidløg kan gavne dig.

Selv om hvidløg generelt betragtes som sikkert, har det mulige bivirkninger, især når de tages som supplement. Du kan opleve kvalme, oppustethed, dårlig ånde og kropslugt. Hovedpine, svimmelhed, træthed, appetitløshed og muskelsmerter er også rapporteret, men disse bivirkninger er sjældne. Hvidløg kan have negativ indvirkning på antiplatelet og blodfortyndende medicin, advarer University of Maryland Medical Center.

Anbefaling

Hvis dine østrogenniveauer er lave, er den korrekte diagnose af afgørende betydning for behandlingen. Østrogen kan falde af forskellige årsager, herunder perimenopause, overgangsalder, polycystisk ovariesyndrom og tidlig ovariefejl, for blot at nævne nogle få. Læger kan anbefale forskellige terapier til at bringe østrogen niveauer til en sund rækkevidde.