Hvad er fordelene ved CoQ10 til hjernen?

Coenzym Q10 er en forbindelse til stede i mitokondrier af hver celle i kroppen. Det er skabt i kroppen og opnået i kosten. Forskning viser et løfte om, at coQ10 kan påvirke symptomer relateret til neurologisk sygdom. Da coQ10 fungerer i mitokondrierne, forbedres sygdomme, der er karakteriseret ved dysfunktion af mitokondrierne på grund af aldringsprocessen, ved hjælp af coQ10-tilskud, ifølge en undersøgelse i 2001 "Neurology" -journalen. CoQ10 hjælper med produktion af energi og som antioxidant i cellemembraner.

Parkinsons sygdom

CoQ10 supplementation fremmer langsommere hjerneforringelse, som det ses i en undersøgelse, der blev offentliggjort i 2002 "Archives of Neurology." En 16-måneders undersøgelse vurderede virkningerne af coQ10 supplementation hos patienter med Parkinsons sygdom. Patienter fik doser på 300, 600 eller 1200 mg pr. Dag coQ10. For alle doser var graden af ​​hjerneforringelse meget mindre sammenlignet med en placebo. Den præcise mekanisme for, hvordan coQ10 udnyttede sine fordele, er uklar, selvom forskere i undersøgelsen føler, at det sandsynligvis skyldes en effekt på mitokondriell funktion, især da Parkinsons sygdom er en tilstand af mitokondriel dysfunktion.

Alzheimers sygdom

Alzheimers sygdom er et resultat af mitokondriel dysfunktion og skade på frie radikaler. Mangler i coQ10 i hjerneceller er almindelige hos mennesker med Alzheimers sygdom, hvilket har ført til, at forskere forsøgte at supplere for at bremse sygdommens progression. En undersøgelse offentliggjort i juli 2009 "Journal of Molecular Science" viste, at coQ10 reducerer amyloide plaques hos patienter med Alzheimers sygdom. Amyloidplakker er amyloide proteiner og stykker neuroner, der flyder rundt i hjernen. Disse plaques er karakteristiske for Alzheimers sygdom. Musene blev givet 1200 mg coQ10 pr. Kg dagligt i 60 dage. Efter 60 dage blev amyloidplakkerne signifikant reduceret.

Huntington's sygdom

Huntingtons sygdom indebærer degenerering af hjerneceller og forårsager ukontrollerede muskelbevægelser og tab af intellektuel evne. CoQ10 er gavnligt i nogle undersøgelser med henblik på at reducere funktionelle fald. En undersøgelse i august 2001 journal "Neurology" vurderede effektiviteten af ​​coQ10 i Huntingtons sygdom. Studiedeltagerne var i de tidlige stadier af HD og fik 300 mg to gange dagligt i 30 måneder. De, der tog coQ10, oplevede et langsommere fald i hjernens funktionelle kapacitet. Mere forskning skal udfyldes for bedre at forstå rollen som coQ10 for Huntingtons sygdom.

Kilder og anbefalinger

CoQ10 findes primært i mælk, ost og oksekød fra køer, der er græsfødte. De nødvendige mængder for hjernefordele er meget mere end de mængder, du kan forbruge gennem fødekilder, så et tillæg kan være nødvendigt. Linus Pauling Institute forklarer terapeutiske doser af coQ10 i området fra 100 til 300 mg pr. Dag. Højere doser bør kun tages med lægeovervågning.