Fødevarer der virker som ekspektoranter (slimløsnere): Løg, peberrod, ingefær
Tykt slim fanger i lungerne → dybe hoste
Ekspektoranter tyndner slim. OTC findes, men nogle fødevarer virker naturligt.
Løg
Irriterende stoffer udløser produktiv hoste. Anvendelse: tyndskåret i vand/kyllingbouillon (suppe) eller sirup: 2 spsk citronsaft + 1 spsk honning opvarmet, rør 2 tsk ristet løg i. Drik sirupen.
Peberrod
Fjerner slim fra lunger, renser tøs næse. Frisk ristet bedst, men syltede virker også. Smør på kiks. Eller sirup: 1 oz peberrod + 1/2 oz knuste sennepsfrø i 1 pint kogende vand, træk 4 timer, sigt, tag 3 spsk 3 gange dagligt (Rodale's).
Ingefær
Løsner slim uden at brænde i halsen. Krystalliseret ingefær som snack. Ingefærte: skrål/skiv frisk ingefær i 8 oz kogende vand, træk 5–10 min. Drik frit over dagen.
Sygdomme og skader
- Vitaminer der forebygger gærinfektioner: E, B3, C og A
- Damianablade: Potentielle fordele, alvorlige risici ved overdosering og advarsler
- Sådan desinficeres overflader ved herpes/helvedesild
- Fennikelte til forstoppelse – virkning, dosering og sikkerhed
- Hvad sker der, hvis mennesker tager Rimadyl (carprofen)? Historie, virkning og bivirkninger
- Vandmelon og cirkulation: Lycopene, citrullin og lavere blodtryk
- Rå mandler og svulmende læber: Oralt allergisyndrom og nødallergi