Bivirkninger af arginin alfa ketoglutarat

Arginin alfa ketoglutarat er suppleret markedsført som en energi booster, der hjælper din krop til at producere mere nitrogenoxid, hvilket er et kemikalie, der skal forbedre blodgennemstrømningen; Det er dog ikke effektivt, ifølge et studie fra 2012, der blev offentliggjort i Journal of International Society of Sports Nutrition. Der er også rapporter om, at AAKG kan forårsage bivirkninger. Rådfør dig med din læge, før du tilføjer kosttilskud til din rutine.

Problemer med AAKG

Selvom undersøgelsen fra 2012, der blev offentliggjort i JISSN, ikke rapporterede om nogen negative virkninger fra de undersøgende deltagere, der tog AAKG, blev der udgivet en 2009-sagen, der blev offentliggjort i Human and Eksperimentel toksikologi siger ellers. Denne rapport omhandler to personer, der oplevede syge virkninger efter at have taget AAKG, herunder besvimelse, svimmelhed, hjertebanken, opkastning og hovedpine. University of Michigan Health System bemærker også, at folk med herpes ikke bør tage AAKG, fordi det kan føre til en udbrud af virussen.