Arginin alfa-ketoglutarat (AAKG) – bivirkninger og manglende effekt
AAKG markedsføres som energibooster der øger nitrogenoxid (NO) → bedre blodgennemstrømning. Men en 2012-studie (JISSN) viser: ingen effekt. Der findes rapporter om bivirkninger. Rådgiv dig med læge før brug.
Rapporterede problemer
- 2012-studien (JISSN): ingen bivirkninger hos deltagere.
- Men 2009-case (Human & Experimental Toxicology): 2 personer med alvorlige symptomer efter AAKG: besvimelse, svimmelhed, hjertebanken, opkastning, hovedpine.
- Univ. Michigan: Herpes-patienter bør undgå AAKG – kan trigge udbrud.
Konklusion: Ingen bevist effekt på præstation/blodstrøm, men potentielt alvorlige bivirkninger (kardiovaskulære, neurologiske) og risiko ved herpes. Undgå medmindre læge anbefaler det.
Sygdomme og skader
- Yohimbine HCL: Anvendelse mod impotens, dosering og bivirkninger
- Brok efter kirurgi: Komplikationer og forebyggelse
- Hvilke produkter indeholder nikotin? Fra tobak til e-cigaretter
- Niacin-flush: Hvorfor det opstår, er det farligt, og hvordan undgås det?
- Hvor længe er maveinfektion smitsom? Norovirus, rotavirus og forebyggelse
- Medicinske indledningsmidler: Pitocin, Misoprostol, Dinoprostone
- Påvirker tom mave blodalkoholkoncentrationen?