Hvad er fordelene ved Maca Root for Men?

Maca root har lang brugstid til seksuelle problemer og infertilitet i begge køn. Denne plante vokser i Peru og har været brugt i over 2.000 år for en række andre forhold også. Det er også blevet værdsat som en næringsrig mad rig på fibre, aminosyrer og essentielle fedtsyrer. Forskning støtter nogle af sine traditionelle anvendelser, især som en afrodisiakum. Ligesom enhver anden naturlig behandling, bør du konsultere en kvalificeret læge inden du selv behandler med maca.

Mandlig Seksuel Sundhed

Mindesmærket Sloan Kettering Cancer Center eller MSKCC, notater dyr og menneskelige studier har vist maca kan hjælpe med at forbedre libido hos mænd såvel som sæddannelse og bevægelse. En undersøgelse offentliggjort i en 2002-udgave af "Andrologia" viste, at 40 procent af mændene, der tog maca-tilskud i tre måneder, rapporterede en stigning i seksuel lyst ved uger otte og 12 år. Ingen i placebogruppen rapporterede en stigning. To grupper modtog tillægget: man tog 1.500 mg dagligt, og man tog 3.000 mg dagligt. Det viste beløb forekom ikke at påvirke lystniveauet.

En anden undersøgelse viste, at mænd, der tog maca i fire måneder, havde en signifikant stigning i motilitet, sædceller og sædvolumen sammenlignet med placebo.

Prostata Sundhed

Maca root har ofte en lang historie til brug for øget udholdenhed og styrke. Drugs.com bemærker, at mens disse fordele ikke er bevist, har atleter brugt maca i stedet for anabolske steroider til dette formål. MSKCC forklarer, at undersøgelser hos rotter har vist, at det forbedrer deres udholdenhed.

Toksicitet og dosering

Dyre- og in vitro-undersøgelser viser, at maca root har vist lav toksicitet, hvilket betyder, at det sandsynligvis er en almindelig sikker urt. Standardiserede terapeutiske doser er imidlertid ikke blevet fastslået. De fleste undersøgelser har brugt mellem 1.500 mg og 3.000 mg dagligt. Drugs.com bemærker, at de fleste producenter anbefaler 450 mg dagligt taget med mad. Bivirkninger er ikke blevet rapporteret.

Advarsler

MSKCC bemærker, at der findes lidt information om, hvordan maca metaboliserer i kroppen. Den måde, hvorpå urter metaboliserer, kan påvirke andre lægemidler, du måtte bruge. Drugs.com advarer mod brug af denne urte, hvis du har skjoldbruskkirtlen en, hvis dens komponenter kan udløse reduceret thyroidhormonproduktion , , ] ]