Hvad er White Ginseng for?

Ginseng refererer til en af elleve arter af flerårige planter, der tilhører slægten Panax af familien Araliacae. Du kan finde ginseng i fire tilgængelige former, herunder hvid ginseng. Denne form for ginseng kommer fra frisk ginseng, der er vokset i fire til seks år. Fabrikanter derefter skræl og tør ginseng for at reducere vandindholdet til 12 procent eller mindre, hvilket producerer den hvide ginseng. Som med ethvert sundhedstilskud, skal du kontakte din læge inden du indtager hvid ginseng.

Hvid Ginseng

Hvid ginseng er tørret ginseng. For at producere hvid ginseng, fabrikanter lufttørre ginseng i solen. Soltørringsprocessen blegner ginsengplanternes rødder til en gullig hvid farve. Denne blegeproces kan reducere de terapeutiske bestanddele, der findes i ginseng, selv om kliniske undersøgelser ikke har bekræftet denne teori. Nogle forskere mener dog, at enzymer, der er til stede i ginsengrødderne, nedbryder de terapeutiske bestanddele af ginseng under blekningsprocessen.

Hvid Ginseng i Kinesisk Medicin

Kinesisk medicin mener plantelæger, at hvid ginseng holder køleegenskaber. Disse køleegenskaber gør denne urt ideel, hvis du har overskydende yang eller varme i din indre krop. Ifølge kinesisk tradition hjælper hvid ginseng med at balancere din varme, i modsætning til rød ginseng, der kan forværre din indre yang. Derudover mener kinesisk medicin, at hvid ginseng kan styrke din Yyuan qi, den vitale energi, du er født med. Kliniske studier har ikke bekræftet disse fordele ved hvid ginseng foreslået af kinesisk medicin.

White Ginseng Fordele

Ifølge bogen "Encyclopedia of Natural Medicine" er hvid ginseng et stimulerende middel, der kan reducere blodsukkerniveauet i hos nogle individer. Derudover kan hvid ginseng reducere virkningerne af stress, hjælpe med at lindre mental og krops træthed, øge energiniveauet og hjælpe med at opretholde dine kropsfunktioner. En undersøgelse offentliggjort i april 2010 "Journal of the American Botanical Council", fandt også, at koreansk hvid ginseng forbedrede de kognitive funktioner hos nogle patienter med Alzheimers sygdom. hvid Ginseng betragtes som et adaptogen, et stof, der har evnen til at genoprette din krops balance. Hvid ginseng kan derfor øge din generelle modstandsdygtighed overfor stress, ifølge traditionel koreansk medicin. Derudover bruger koreansk medicin hvid ginseng til både at stimulere og slappe af din krops systemer afhængigt af dine behov. Fordelene ved hvid ginseng foreslået af traditionel koreansk medicin er imidlertid ikke blevet bevist i en klinisk indstilling.

, , ] ]