Kan sort lakrids forårsage forstoppelse?

Traditionelle anvendelser til sort lakrids omfatter behandling af forstoppelse. I den henseende giver sort lakrids generelt ikke forstoppelse hos de fleste mennesker. Men hvis du har en følsom tarm eller lider af tarmproblemer, kan lakrids udløse forstoppelse. På samme måde kan spiser meget lakrids, få dit system til at blive tilstoppet og oppustet. Endelig kan der i nogle alvorlige tilfælde være risiko for hypokalæmi, som også kan indeholde forstoppelsessymptomer.

Sort lakrids

Naturlig sort lakrids kommer fra lakridsplantens rod. Det har en meget karakteristisk og stærk smag og en skarp lugt. Mange af pakkerne af lakridspidserne, som du ser i butikkerne, er faktisk bare slik, der er smagt med lakrids. Rå lakrids funktioner ofte i traditionelle retsmidler, med et stof kaldet glycyrrhizic syre anses for at være den aktive ingrediens. Anvendelser omfatter behandling af fordøjelsesklager. Så når det kommer til forstoppelse, kan gammeldags helbredelse involvere lakrids som en urteopløsning.

Hypokalæmi

Hypokalæmi opstår, når dit blod indeholder meget lave kaliumindhold. Et af symptomerne herpå er forstoppelse. At spise meget store mængder sort lakrids kan udløse hypokalæmi i nogle meget sjældne tilfælde, ifølge Jane Higdon Ph.D., fra Linus Pauling Institute. Glycyrrhizic acid i lakrids kan udløse kroppen til at udskille mere kalium gennem urinen. Det er dog usandsynligt, at du oplever dette, medmindre du spiser pakker med sort lakrids hver dag i to uger eller mere.

Tarmproblemer

Personer med visse tarmforhold kan reagere dårligt på lakrids. Imidlertid er problemer som irritabel tarmsyndrom ofte uforudsigelige. Du kan føle forstoppelse, mens den næste person med IBS måske oplever diarré eller ingen symptomer. Hvis du har IBS, cøliaki eller Crohns sygdom, skal du tale med din læge, før du spiser meget lakrids. Personer med cøliaki må især passe på gluten i visse former for lakrids.

Overvejelser

Hvis du undgår sort lakrids af frygt for forstoppelse, er chancerne for, at du ikke vil opleve et blokeret system fra at spise en lille mængde. Sukker og tyggegummifyldt slik sort lakrids kan være mere tilbøjelige til at forårsage forstoppelse end rå sort lakrids. Undgå at spise store pakker i en session.

, , ] ]