Kava-te: Bivirkninger, risici og kontraindikationer

Hvad er kava?

Kava (Piper methysticum) er en planterod fra Sydhavsområdet, traditionelt brugt som drik til afslapning. I vest bruges den som kosttilskud mod angst, søvnløshed og muskelspændinger.

Alvorlige bivirkninger

Levertoksicitet

Flere tilfælde af akut leversvigt, nogle krævende transplantation, er rapporteret. Det har ført til forbud i fx Canada og EU. Risikoen stiger ved høje doser og langvarig brug (3-4 uger).

CNS-depression og søvnighed

Kava kan forstærke effekten af benzodiazepiner (Valium, Xanax) og øge døsighed markant. Selv alene kan det give dagtræthed.

Neurologiske symptomer

Dokumenterede tilfælde af kava-induceret parkinsonisme (rystelser, stivhed) der delvis var irreversible.

Hudforandringer

Langvarigt højt forbrug kan give en gul, skællet udslæt (kava-dermatopati), der forsvinder ved afsætning.

Kontraindikationer

• Graviditet og amning
• Parkinsons sygdom
• Leversygdom
• Depression
• Før kørsel eller maskinarbejde

Konklusion

Kava har dokumenteret virkning mod angst, men risikoen for alvorlig lever skade og nevrologiske bivirkninger gør, at mange sundhedsmyndigheder råder fra brug. Konsulter læge før indtagelse.