Mælkebøtte vs. Melk Thistle

Dandelion og mælketårn er to urter, der kan rense, rense og regenerere din lever, selv om der ikke er tilstrækkeligt videnskabeligt bevis for at støtte disse påstande. Selvom begge disse urter bidrager til din overordnede leverhelse, indeholder de forskellige stoffer og har specifikke egenskaber og handlinger på din lever. Sundhedstilskudsproducenter kan endda kombinere mælkebøtte og mælkestamme i samme formel for at øge dets levebærende aktivitet. Rådfør dig med din sundhedspleje, før du tager mælkebøtte eller mælkestamme urter.

Mælkebøtte Historie

Mælkebøtte, også kendt som Taraxacum officinalis, er en almindelig ukrudt, der har været anvendt som lægemiddel urt i århundreder. Araberne i det 10. århundrede, europæiske læger i middelalderen og kineserne, indianerne og russerne har alle brugt mælkebøtte medicinalt. United States Pharmacopeia omfattede mælkebøtte som et medicinske diuretikum fra 1831 til 1926. Mælkebøtte bruges ikke kun medicinske, men er også en næringsrig fødevarekilde. Bladene indeholder A-vitamin og bliver normalt spist som salat greens. Dandelion rødder kan være en erstatning for kaffebønner, og blomsterne bliver ofte lavet til vin.

Dandelion Effects

Ifølge Kathi Kemper, M.D., er mælkebøtte primære anvendelser som et diuretikum og leveren tonic. Mælkebøtte kan stimulere galle sekretion, hjælpe fordøjelsen, forbedre din appetit og have afføringsmæssige virkninger. En undersøgelse, der blev offentliggjort i 1990 af den kinesiske Journal of Modern Developments in Traditional Medicine, siger, at en urtekombination, der omfattede mælkebøtte, hjalp behandle 96 voksne med kronisk hepatitis B. Ifølge et andet studie, der blev offentliggjort i 1990 i den kinesiske journal, viser mælkebøtte antivirale egenskaber mod herpes type 1. Du kan også anvende mælkebøtte topisk til at behandle vorter. Mælkebøtte indtages som friske eller tørrede blade eller rødder, som flydende eller pulveriseret ekstrakt eller simpelthen som te. Konsulter med din læge eller certificeret herbalist før du tager mælkebøtte.

Milk Thistle History

Milk Thistle er også kendt som Silybum Mirianum. Ligesom mælkebøtte anses mælketårn som en ukrudt, men er et lægemiddel urt, som også kan gavne din lever. Ifølge Armando Gonzalez Stuart, Ph.D., har europæere brugt mælkedistoffræ medicinske i århundreder. Denne urt blev også brugt i Grækenland, Italien og Tyskland. I dag vokser mælkedistillet vildt i områder af den amerikanske østkyst og Californien. Forskere har studeret sine medicinske virkninger siden 1950'erne.

Melkdistleffekter

Ifølge Dr. Stuart og 2005 International Journal of Oncology indeholder mælkestammen sylimarin, som er en kombination af tre phenolforbindelser, der har antioxidant og anti-inflammatoriske virkninger. Dr. Stuart siger, at mælkestammen kan hjælpe med at behandle leversygdom. Melkdistel kan forbedre symptomer på hepatitis, og ifølge et 1989-studie offentliggjort i Journal of Hepatology kan det være effektivt mod alkoholisk levercirrhose. Sylimarin kan stimulere RNA-polymerase i levercellekerner, som kan hjælpe med at regenerere din lever. Du kan tage mælkestempel i kapsel eller tabletform.

Forholdsregler

Ifølge Dr. Kemper har mælkebøtte ingen kendte toksiske forbindelser og lidt eller ingen risiko for at producere negative bivirkninger. Du kan opleve en allergisk reaktion på mælkebøtte, især hvis du har eksisterende allergier eller når du bruger det lokalt. Dr. Kemper siger at mælkebøtte er generelt sikkert, når det tages med andre urter eller medicin, men du kan overveje at undgå det, når du tager andre diuretika. Brug ikke mælkebøtte, hvis du har galdeeklusion, akut cholecystit eller ileus.

Dr. Stuart udtaler, at mælketistel generelt betragtes som sikker, selv når den tages langsigtet. Du kan opleve mindre fordøjelsessproblemer, mens du tager mælkestammen, selvom denne bivirkning er sjælden. Der er også ringe eller ingen risiko for lægemiddelinteraktion med brug af mælketælle.

Kontakt altid din sundhedspleje, inden du tager en af disse urter, især hvis du er gravid eller ammer.

, , ] ]