Hvad er Wild Yam Extract godt til?

Wild yam, også kendt som colic rod eller Dioscorea villosa, er en knoldsvin, der er hjemmehørende i både Kina og Nordamerika. Selv om hver lokalitet vokser en anden art wild jam, indeholder begge arter diosgenin, den aktive ingrediens i planten. Traditionelt har den vilde yam været brugt til en række lidelser, lige fra menopausale problemer til milde kramper, men moderne forskning har vist blandede resultater med hensyn til dets effektivitet. Rådfør dig med en kvalificeret læge, før du tager vild yam-ekstrakt, især hvis du tager anden medicin.

Traditionelle anvendelser

I Nordamerika har vild yam traditionelt været brugt til at behandle menstruationskramper, hoste, morgen sygdom, betændelse og problemer i forbindelse med fødsel, samt kolik og en række fordøjelsesproblemer. Lignende anvendelser er vellidt i traditionel kinesisk medicin, med tilføjelsen af at bruge urtet til antydede anti-aging egenskaber, samt behandling af urinvanskeligheder og sænkning af blodtrykket.

Aktiv ingrediens

Den aktive ingrediens i en plante er den del, der faktisk påvirker kroppens kemi. I vilde yam er det diosgenin, som er en form for steroid. Ifølge University of Maryland Medical Center kan diosgenin syntetiseres for at gøre progesteron, et nøglehormon i reproduktionscyklussen og et, der er negativt påvirket i overgangsalderen. De første p-piller blev skabt ved hjælp af diosgeninekstrakter. Et af problemerne er imidlertid, at diosgenin skal behandles i et laboratorium for at skabe progeston; det kan ikke konvertere til progesteron naturligt i menneskekroppen.

Moderne anvendelser

På grund af dets aktive ingrediens evne til at syntetisere progesteron er den mest almindelige brug af vild yam-ekstrakt i dag til behandling af overgangsalderen - den tid i en kvindes liv, når niveauet af hormoner begynder at falde, hvilket forårsager en række symptomer såsom hot flashes og tab af menstruationscyklussen. Wild yam-ekstrakt sælges almindeligvis i cremeform, hvilket kan være med til at øge niveauet af progesteron, på trods af manglende evne til diosgenin til at omdanne til hormonet naturligt i kroppen. I nogle tilfælde, ifølge American Cancer Society, tilføjer producenter progesteron til en creme, ofte uden at notere det som ingrediens, hvilket kan hjælpe menopausale symptomer. Wild yam-ekstrakt sælges også i tinkturform som et supplement primært til dets traditionelle anvendelser.

Videnskabelig forskning

De fleste undersøgelser udført med vild yam-ekstrakt er gjort for at undersøge virkningerne på menopausalt og andet hormon relaterede problemer og giver ofte ringe eller ingen resultater, ifølge University of Maryland Medical Center. På trods af ineffektiviteten i behandlingen af andre problemer har indledende undersøgelser vist, at vild yam-ekstrakt kan medvirke til at øge niveauet af højtydende lipoprotein - eller HDL, det "gode" kolesterol - i kroppen. En undersøgelse offentliggjort i december 2007 udgaven af "Bioscience, Biotechnology, and Biochemistry" rapporterede, at rotter, der indtog en kost suppleret med diogensis i seks uger, viste forbedring i niveauet af HDL, samtidig med at der blev vist et generelt fald i kolesteroltalet. Overvejelser

Før du tager nogen form for vild yam-ekstrakt, skal du konsultere en kvalificeret læge eller plantelæge, især hvis du tager nogen form for medicin. Ifølge University of Maryland Medical Center kan vild yam-ekstrakt forårsage problemer, hvis du tager østradiol, en aktiv ingrediens, der findes i både p-piller og hormon-erstatningsterapi. Selvom sjældne allergiske reaktioner kan forekomme, så stop med at tage vild yam-ekstrakt, hvis du oplever symptomer som udslæt, hævelse i tungen eller læberne, vejrtrækningsbesvær eller hævelse i halsen. Gravide kvinder og ammende mødre bør undgå vild yam helt.

, , ] ]