Druesæd-ekstrakt: Sikkerhed, fordele og dosering
Næringsindhold
Rig på oligomere proanthocyanidiner (OPC), vitamin E, flavonoider, linolsyre, resveratrol (anti-aging antioxidant). Neutraliserer frie radikaler – forhindrer cellebeskadigelse, aldring, kardiovaskulær risiko.
Sikkerhed
Forskning (Japan, Nevada, NY, UK): Ingen alvorlige bivirkninger. Allergi mulig (næseblød, åndedrætsbesvær, hævelse) – søg læge ved symptomer.
Fordele
- Kronisk venøs insufficiens, vaskulær skrøbelighed.
- Reducerer hævelse efter skade.
- Diabetisk retinopati (synsforbedring).
- Undersøges til bryst-/prostatakræftforebyggelse (National Cancer Institute).
Doseringsretningslinjer (Univ. Maryland)
- Antioxidant: 25–150 mg standardiseret (95% OPC) op til 3 gange dagligt.
- Venøs insufficiens: 150–300 mg/dag.
- Ødem/hævelse: 200–400 mg/dag i 10–30 dage.
Sygdomme og skader
- Tristhedens fysiske konsekvenser: mere end kun følelser
- Psyllium-skaller og warfarin: Interaktion, andre medicin-sammenhænge og sikkerhed
- Influenza hos småbørn – sådan genkender du symptomerne og handler ret
- Symptomer på revnet bukmuskel: Gradering, heling og forebyggelse
- Nosokomiale infektioner på hospitaler: Faktorer der driver smitte
- Limeallergi: Kontaktdermatitis, hives og anafylaksi
- Rygning nedsætter appetiten – men til hvilken pris?