Mulige komplikationer ved fibromyalgi
Ikke livstruende – men livskvalitet påvirkes alvorligt
Smerte, træthed, søvnmangel, depression hænger sammen i en ond cirkel.
Søvnforstyrrelser
Manglende dybsøvn → dårlig hjernereparation, affaldsstofrydding, celleheling. Følge: træthed, koncentrationssvigt, hukommelsesproblemer, nedsat immunforsvar, vægtøgning.
Funktionsnedsættelse og social isolering
Smerte + træthed + depression = vanskeligheder hjemme/job. Økonomisk pres (sygedagpenge, førtidspension). Socialt træk er isolering → forværret depression. Vigtigt: uddan netværk om sygdommen.
Katastrofetænkning – værst prædiktor
At tænke det værste forudsiger dårlig langtidprognose. Kognitiv adfærdsterapi hos smerte-specialiseret psykolog er nyttig. Patient skal opleve kontrol.
Medicinske følgelidelser
Inaktivitet pga. smerte/træthed → tab af fitness/styrke → vægtøgning → type 2 diabetes, hypertension, søvnapnø, artrose, reflux.
Medicinbivirkninger
Almindelige: døsighed, tør mund, vægtøgning, benhævelse. Alvorlige: opioider uden overvågning → afhængighed, opioid-induceret hyperalgesi (forøget smertefølsomhed). Fordel vs. risiko analyse + regelmæssig lægekontrol obligatorisk.
Sygdomme og skader
- Frugtpektin: Bivirkninger, allergi, medicininteraktioner og anvendelsesgrænser
- Bivirkninger af grønlippet muslingekstrakt: Mave, led, allergi, lever
- Urter, der hurtigt sænker blodtryk: Hvidløg, hagtorn, ginkgo, rauwolfia
- Bivirkninger af Colofac (mebeverin) ved behandling af IBS
- Kan sinusdræning forårsage syre reflux? Forbindelsen forklaret
- TMJ (kæbesyndrom): øvelser, fysioterapi og selvpleje
- Sterilisering af negleklipper: Effektive metoder (blegning, alkohol) og opbevaring
