Fødevarer du bør undgå ved serotoninsyndrom
Serotoninsyndrom er en livstruende tilstand forårsaget af for meget serotonin i kroppen – typisk på grund af medicinkombinationer (f.eks. SSRI'er + MAO-hæmmere + triptaner). Symptomer strækker fra rastløshed og forvirring til høj feber, anfald og bevidsthedstab. Kost kan også påvirke serotoninniveauet.
Fødevarer, der øger serotonin (undgå ved risiko)
- Rige på tryptophan: Æg, soja, kalkun, kylling, ost, jordnødder, jordnøddesmør, græskarfrø.
- Omega-3-fedtsyrer: Fed fisk som tun, makrel, sild.
- Folat-rige fødevarer: Bladgrøntsager, bønner, linser, nødder, fuldkorn.
Hvis du tager medicin, der påvirker serotonin, skal du være opmærksom på din kost og altid konsultere læge, før du tager kosttilskud eller ændrer diæt markant.
Sygdomme og skader
- Gærinfektioner og svømning: Hvad du bør vide
- Hævede øjne (pose under øjnene): Årsager, hurtige hjælpemidler og forebyggelse
- Æsofagusvaricerblødning ved alkoholisk levercirrhose: Symptomer og nødbehandling
- NSAID'er: Oversigt over ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler
- Paradoksal vejrtrækning: årsager, typer og nødsituationer
- Dårlig ånde og laktoseintolerans: Ingen direkte sammenhæng
- Vancomycin IV: bivirkninger og overvågning