Svampe- og gærinfektioner

En gærinfektion er et udtryk, der almindeligvis anvendes til at beskrive en vaginal infektion forårsaget af Candida, en svamp, som naturligt findes i munden, mave-tarmkanalen og vagina. Denne infektion, også kendt som candidiasis, kan udløses af en ændring i hormoner, som i graviditet, eller en tilstand eller situation, hvor Candida må formere sig og opbygge i vagina. Hvis du har en gærinfektion, kan du spørge dig selv, om du stadig kan nyde en svømmetur. Mens der er nogle svømningrelaterede tips og forholdsregler, er den gode nyhed, at du stadig kan nyde denne aktivitet, selvom du har denne almindelige infektion.

Gærinfektioner og svømmer

Ifølge Centers for Disease Control og forebyggelse (CDC) har næsten 75 procent af kvinderne lidt af mindst en gærinfektion i deres levetid. Symptomer omfatter vaginal kløe, brænding, irritation, smertefuldt samleje, rødme og en tyk, hvid, cottage cheese-lignende udledning. Ud over den øgede risiko for candidiasis under graviditeten er kvinder med diabetes eller svækket immunforsvar eller kvinder, der for nylig har taget antibiotika, større risiko for at opleve denne overgrowning af gær. Dog er svømning ikke forbundet med en øget risiko for gærinfektioner, og det er ikke smitsom, så du ikke får det - eller fange det fra andre svømmere.

Gærinfektioner og badedragt

Selvom svømning vil ikke forårsage en gærinfektion, hvis du bærer en våd badedragt i længere tid, øger risikoen for overgrowning af gær. Stramme eller fugtige tøj skaber et optimalt miljø for gærvæksten, så du kan forhindre denne tilstand ved at skifte til rent, tørt tøj, når du er færdig med at svømme.

Gærinfektion forebyggelse

Andre måder at bremse risikoen for at udvikle en gær infektion omfatter iført bomuld undertøj og undgå stramme undertøj, der begrænser luftstrømmen. Hvis du bærer strømpebukser, skal du vælge stilarter med en bomuldskrot. Udskift også svedt eller fugtigt træningstøj så hurtigt som muligt efter træningen. Undgå unødvendig brug af antibiotika, og hvis du har diabetes - Hold dine blodsukker i rækkevidde.

Gærinfektion forebyggelse

Selvom svømning ikke forårsager en gærinfektion, kan det chlorerede vand fra svømmebassiner forårsage irritation i følsomme områder, herunder vulva eller ydre kvindelige seksuelle organer. Vulvodynia er vedvarende smerte i vulvarområdet, der forårsager forbrænding, ømhed, kløe og irritation - symptomer svarende til en gærinfektion. Selvom årsagen til denne tilstand ofte er ukendt, kan symptomerne forværres af tætsluttende badedrag, kloriseret vand eller varmen i hot tubs.

Advarsler og forholdsregler

Svampe cremer og vaginale suppositorier er standardterapier til behandling vaginale gær infektioner. Mild infektioner kan kun have brug for en enkelt dosis til behandling, mens behandlingsforløbet kan løbe 7 dage. Ifølge CDC er denne behandling vellykket i 80 til 90 procent af infektionerne, mens andre infektioner er mere resistente over for almindelig behandling. Selv om antifungale behandlinger er tilgængelige som over-the-counter behandlinger, er det vigtigt at være sikker på, at du har en gærinfektion, før du behandler det som sådan. Tal med din læge forud for behandlingen. Hvis du har behandlet en gærinfektion, og dine symptomer ikke går væk, skal du kontakte din læge for evaluerings- og behandlingsanbefalinger.